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Épisodes

Les Vraies Voix

Au programme des Vraies Voix : Loi d'Urgence Agricole : retour des pesticides ? / Protection de l'enfance : la perpétuité ?

Les Vraies Voix du Tour de France

Au programme de l'émission : 16e étape un contre la montre de 26 km1 entre Evian Les Bains et Thonon les Bains

L'info en +

Au programme de l'info en + du 20 juillet 2026 : Lherm, village de Haute-Garonne interdit la chasse sur sa commune, la Fédération des chasseurs s’inquiète

Le grand débat des Vraies Voix

Au programme du grand débat des Vraies Voix du 20 juillet 2026 : Protection de l'enfance : la perpétuité pour les violeurs d'enfants est-elle l'unique remède à la récidive ?

La question du soir

Au programme : la loi d'urgence agricole relance le débat sur les pesticides. Faut-il les réintroduire ponctuellement dans l'agriculture ?

Brigitte Lahaie Sud Radio

Comment profiter des vacances pour retrouver une bonne intimité dans son couple et retrouver une sexualité ?

Le sexo conseil

Bien que la sexualité ne soit pas un besoin vital au sens biologique (contrairement à la nourriture ou au sommeil), Philippe Harlin souligne qu’elle demeure **essentielle à l’équilibre psychique et au bien-être** de l’individu. S’appuyant sur la pyramide de Maslow, il rappelle que l’amour et le sexe agissent comme de puissants antidouleurs et antidépresseurs naturels, favorisant la détente dans un monde stressant.

L’expert met en garde contre la négligence de la **compatibilité sexuelle** lors de l’engagement amoureux. Si l’on a tendance à minimiser ce manque au début d’une relation, l'absence de sexualité peut devenir une source de souffrance réelle et de déséquilibre à long terme. Selon lui, il ne devrait pas y avoir de choix à faire entre vie affective et vie sexuelle ; les deux sont complémentaires.

Enfin, il invite chacun à explorer ses propres besoins, qui varient selon l’âge et les expériences. S’il n’existe pas de norme universelle, les extrêmes (dépendance ou abstinence totale) doivent inciter à la réflexion pour préserver une santé mentale harmonieuse.

Le love conseil

L'intimité affective est présentée comme le « moteur » indispensable du couple, assurant le lien entre le cœur, l'esprit et le corps

C'est votre avenir

Venez témoigner au micro de Marie dans C’est Votre Avenir de 16h à 17h. Appelez-nous au 0 826 300 300

Prenez la parole

Le projet de loi d’urgence agricole a été adopté par l’Assemblée nationale cette nuit.

Les débats de l'été

L'Etat veut-il bâillonner les Réseaux sociaux ? Interdiction aux moins de 15 ans et observatoire contre les "ingérences intérieures" / Projet de loi d’urgence agricole : un soulagement pour nos agriculteurs ? / Canelés Baillardran : la maison bordelaise a trouvé son repreneur

Le face à face

L'Etat veut-il bâillonner les Réseaux sociaux ? Interdiction aux moins de 15 ans et observatoire contre les "ingérences intérieures"

Mettez-vous d'accord

Interdiction aux moins de 15 ans et observatoire contre les "ingérences intérieures" / Loi d'urgence agricole

Le fait du jour

Projet de loi d’urgence agricole : un soulagement pour nos agriculteurs ? / Canelés Baillardran : la maison bordelaise a trouvé son repreneur

Déjà en cuisine

Basée à Clermont-Ferrand, au cœur de l’Auvergne, la Maison Cruzilles propose une large gamme de fruits confits artisanaux, pâtes de fruits artisanales, confitures sélectionnées et autres gourmandises.

C'est à la Une

Le gouvernement remet aujourd’hui au vote la mesure phare du projet de loi sur la protection des enfants, qui avait été rejetée vendredi : la perpétuité pour les viols en série sur mineurs de moins de 15 ans.

Sud Radio fait son tour de France

Après une journée de repos, Pascal Chanteur analyse, sur Sud Radio, la 16e étape du Tour de France 2026

Le Grand Matin

Au programme aujourd'hui : Franck Allisio, député RN des Bouches-du-Rhône est notre invité politique / Nouveau vote à l’Assemblée sur la perpétuité pour les violeurs en série de mineurs de moins de 15 ans / Pourquoi les nappes phréatiques ne sont-elles pas plus rechargées ?

Les conseils de l'été

Axel Lamotte, secrétaire général adjoint du Syndicat national professionnel des maîtres-nageurs sauveteurs nous explique comment éviter de se noyer cet été.

L'invité politique Sud Radio

Franck Allisio, député RN des Bouches-du-Rhône, est notre l'invité politique, au micro de Benjamin Glaise

Le comptoir de l'été

Le Cercle de l'Union : un restaurant où les habitants se retrouvent comme à la maison

Le Grand Huit

Résumé : L'Assemblée nationale a adopté une loi d'urgence agricole, autorisant la réintroduction de certains pesticides dérogatoirement et facilitant la construction d'ouvrages de stockage d'eau pour les agriculteurs. Le vote a été serré au sein de l'hémicycle et une manifestation d'opposants a eu lieu à Paris, rassemblant des organisations comme la Confédération paysanne. Une autre […]

On dirait le sud

Aujourd'hui, Guy Carlier dresse le portrait de Gilles Ganzmann, l'hommes des coulisses

Sud Radio Vous explique

Malgré les pluies diluviennes cet hiver, les nappes phréatiques ne sont pas toutes bien rechargées, et notamment les plus profondes.

Les escapades de Rémy

Ce mardi, Rémy André nous amène avec Yves Souillol qui a beaucoup à nous dire sur cet excellent fromage

Les coups de coeur de l'été

Christophe Jicquel nous fait découvrir les thermes de Jonzac avec sa directrice, Severine Gauthier.

Sud Radio avec la caravane du Tour

Alice Ferrand, animatrice sur la ligne de départ du Tour de France nous explique les coulisses de la Grande Boucle depuis la Haute-Savoie.

Le coup de fil du matin

Après plusieurs semaines de répit, les prix des carburants repartent à la hausse.Le gazole repasse au-dessus de la barre symbolique des 2 € le litre, une première depuis début juin, tandis que le SP95-E10 s'en approche.

Le journal de 7h

Aujourd'hui dans l'actualité : Loi d’urgence agricole adoptée / Procès Jubillar reporté ? / Canicule, sécheresse : les vendanges mises à mal

Le Petit Matin

Le meilleur de Sud Radio, l'horoscope, le pronostic hippique du jour... Émission du 21 juillet 2026

Le pronostic hippique du jour

Notre expert Sud Radio vous aide à choisir la bonne combinaison pour effectuer vos paris hippiques.

L'horoscope Sud Radio

Retrouvez l'horoscope du jour des 12 signes du zodiaque, gratuit et complet en direct dans la matinale Sud Radio.

Les Vraies Voix

Au programme des Vraies Voix du 20 juillet 2026 : Coupe du Monde 2026 : Avez-vous aimé cette édition du Mondial ? / Presidentielle 2027 : Le candidat PS peut-il être le nouveau président de la République ?

Les Vraies Voix du Tour de France

Au programme de l'émission : Le point Tour de France (Les classements)
et les déclarations des coureurs

Les incontournables de la bourse

Au programme des incontournables de la bourse : Faut-il acheter une action dès son introduction en bourse ?

Le grand débat des Vraies Voix

Au programme du grand débat des Vraies Voix du 20 juillet 2026 : le candidat PS peut-il être le nouveau président de la République ?

L'info en +

Au programme de l'info en + du 20 juillet 2026 : Aymeric Laporte, un Français parmi les champions du monde espagnols !

La question du soir

Au programme de la question du soir du 17 juillet : avez-vous aimé cette édition de la Coupe du Monde 2026 ?

Si j'étais ministre

Et si comme Simon d’Occitanie, vous étiez ministre des affaires étrangères, quelles seraient vos premières mesures ?

C'est votre avenir

Venez nombreux témoigner au micro d'Alexandre Delovane dans C’est Votre Avenir de 16h à 17h. Appelez-nous au 0 826 300 300

Brigitte Lahaie Sud Radio

A partir de quand est-on dans une addiction sexuelle ? Quand on ne pense qu’à ça ? Quand on se masturbe plus de deux fois par jour ? Quand on a besoin d’avoir des rapports sexuels plus de deux fois par semaine ? Si vous avez un doute sur votre rapport à la sexualité, appelez-nous !

Le sexo conseil

Ce résumé présente la chronique de Brigitte Lahaie sur Sud Radio concernant le « **peegasm** » (contraction de « pipi » et « orgasme »), une tendance issue des réseaux sociaux.

Cette pratique consiste, pour une femme, à se retenir d'uriner avant et pendant le rapport sexuel dans l'espoir d'intensifier le plaisir. L'idée théorique repose sur le fait qu'une vessie pleine stimulerait davantage l'urètre et le clitoris, provoquant une sensation forte au moment de la miction post-orgasmique.

Cependant, Brigitte Lahaie dénonce fermement cette méthode qu'elle qualifie de « ridicule » et dangereuse. Elle rappelle que :
1. **L'efficacité est illusoire** : l'orgasme n'est absolument pas garanti et dépend de bien d'autres facteurs.
2. **Les risques sanitaires sont réels** : se retenir volontairement favorise considérablement les **infections urinaires** (cystites) et peut, à terme, affaiblir les muscles pelviens, entraînant des risques de fuites urinaires.
3. **L'hygiène est préférable** : il est conseillé d'uriner quand le besoin s'en fait sentir et systématiquement après un rapport pour éliminer les bactéries.

En conclusion, l'experte préconise d'ignorer cette mode et de privilégier le confort et la santé urinaire pour une sexualité épanouie.

Le love conseil

Laurent Karila expose les quatre peurs fondamentales qui entravent l’engagement et les relations amoureuses :

1. **La peur de l’abandon** : Souvent liée à la première séparation avec la mère, elle se manifeste par une angoisse disproportionnée lors d’absences même courtes et peut révéler une dépendance affective.
2. **La peur de la fusion** : À l’opposé, certains craignent d’être envahis par l’autre au point de perdre leur identité. Cette peur de l’absorption résulte parfois d’une enfance marquée par des parents trop envahissants ou une forme d’emprise.
3. **La peur de l’engagement** : Elle correspond à la difficulté de renoncer aux autres partenaires potentiels pour se consacrer à une seule personne. S'engager est ici présenté comme un signe de maturité adulte.
4. **La peur de l’amour** : Plus subtile, elle est essentiellement une peur de la souffrance. Pour se protéger d’une éventuelle douleur, certains refusent d'aimer, quitte à se priver de la joie et du bonheur que procure la relation.

En conclusion, identifier ces blocages permet de choisir entre vivre une existence protégée mais limitée, ou s’ouvrir pleinement à l’expérience amoureuse.

Prenez la parole

Éric Coquerel estime que les pédocriminels ne sont "pas forcément incurables"

Les débats de l'été

Europol alerte sur un “nouveau visage du terrorisme” en Europe / Entrepreneurs et citoyens réunis pour le campus « Laissez-Nous Faire »

L'invité du grand matin

Arthur Delaporte, député du Calvados et porte-parole du groupe socialiste est notre invité politique.

Le face à face

La France chassée de l'Afrique : les dessous d'une rupture historique avec Colonel Peer de Jong, ancien aide de camp de deux présidents de la République

Mettez-vous d'accord

Finale de la coupe du monde : la fin du foot populaire ? / Pesticides l’AN : Est-ce qu’on va laisser mourir nos agriculteurs pour faire plaisir aux écolos ? / Pédocriminels en série « pas forcément incurables » : la sortie d’Eric Coquerel, choquante ?

La vie devant nous

Avec Samira Ketfi, maire de Corbeil Essonne / Pierre Guillocheau Directeur Général de Credit Agricole Santé et Territoires / Matan Zaken Chef Étoilé du restaurant NHOME à Paris

Le fait du jour

Europol alerte sur un “nouveau visage du terrorisme” en Europe / Entrepreneurs et citoyens réunis pour le campus « Laissez-Nous Faire »

Déjà en cuisine

Au cœur de la campagne, le restaurant gastronomique de Cédric Burtin, 2 étoiles au Guide Michelin en Saône et Loire bénéficie d’une situation privilégiée, un cadre bucolique, propice au bien-être pour profiter d’une pause gastronomique.

C'est à la Une

Dans le Finistère, face à la sécheresse, l’irrigation a été limitée à douze heures par nuit. Insuffisant pour des agriculteurs comme Cédric Le Velly.

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