Dans cet entretien sur Sud Radio, Gaël Lacheray, auteur de l'ouvrage *De l'abus à l'alliance*, présente trois types d'expériences relationnelles essentielles pour comprendre nos mécanismes intérieurs et guérir de nos blessures.
1. **L'expérience pansement** : Contrairement aux blessures physiques où l'on sait que le corps se répare seul, les blessures émotionnelles (notamment liées à l'abus ou au manque de respect) nous poussent à chercher des solutions extérieures. On utilise alors l'autre comme un « pansement » pour masquer une souffrance non résolue, ignorant notre propre capacité d'autoguérison.
2. **L'expérience miroir** : Ce concept repose sur l'idée que ce qui nous agace chez autrui reflète une part de nous-mêmes. Par exemple, si l'on ne supporte pas d'être contrôlé, cela révèle souvent notre propre obsession du contrôle ou une déconnexion de notre souveraineté intérieure. L'autre devient le reflet de fréquences vibratoires que nous portons en nous.
3. **L'expérience remarquable** : Il s'agit de moments de synchronicités ou d'événements inattendus qui font sens. Ces expériences sont perçues comme des « coups de pouce du ciel » ou une connexion avec notre part sacrée. Elles arrivent à point nommé pour nous aider à évoluer et sont riches d'enseignements si l'on prend le temps de les observer.
L'objectif de cette typologie est d'aider chacun à identifier ses schémas pour transformer ses relations et passer de la souffrance à l'alliance de soi à soi.
La journée d'hier est devenue la journée la plus foudroyée de l’année en France, avec 20 379 éclairs nuage sol détectés. Retour sur cet épisode orageux exceptionnel, ses causes météorologiques et ses conséquences parfois dramatiques.
ENTRETIEN SUD RADIO - Avocate avec Me Boguet des deux enfants du couple Jubillar, Louis et Elyah, Maître Malika Chmani réagit au micro de Sud Radio à la découverte d'ossements qui semblent être ceux de Delphine.
Analyse Sud Radio – L’exécutif a décidé de suivre les recommandations de la commission de régulation de l’énergie. Alors qu’une hausse des factures d’électricité de 1 % était prévue, finalement, les Français verront leurs factures augmenter de 2,5 % au 1er août. Explications.
Des ossements retrouvés sur lieu de recherche de Delphine Jubillar / Comment les opposants à la loi fin de vie veulent-ils organiser la résistance ? / Marine Le Pen a-t-elle raison de proposer un référendum sur le voile ? / Le mariage est-il dépassé en France ?
DÉCRYPTAGE SUD RADIO - Près de six Français sur dix partiront en vacances cet été. Mais face à la hausse des prix, beaucoup revoient leurs projets : séjours plus courts, destinations plus proches et budget maîtrisé. Explications avec Jean Pinard, consultant en progrès touristiques, au micro de Sud Radio.
Entre tarifs élevés, procédures de remboursement dissuasives et mécanique commerciale bien huilée, gros plan le modèle économique discret mais extrêmement lucratif des SMS surtaxés de M6 pendant la Coupe du monde.
Marine Le Pen a-t-elle raison de proposer un référendum sur le voile ? / Présidentielle de 2027 : Bernard Cazeneuve pourquoi pas lui ? / Le mariage est-il dépassé en France
Chaque dimanche de 9h30 à 9h40, Thomas Binet vous donne rendez-vous avec Osez entreprendre. Inspirez-vous d’initiatives audacieuses et découvrez des conseils pratiques pour réussir dans le monde de l’entreprise. Une chronique à retrouver sur Sud Radio et en podcast, en partenariat avec
GROS PLAN SUD RADIO – Pour ce quatrième week-end des vacances d'été, Bison Futé voit rouge dans le sens des départs. Du vendredi au dimanche, plusieurs axes majeurs seront fortement encombrés, notamment vers l'Auvergne-Rhône-Alpes, le littoral méditerranéen et la façade atlantique.
Baptiste Veistroffer continue de séduire les supporters, Quinn Simmons a trouvé son sosie officiel et Tadej Pogacar a offert un moment inoubliable à un jeune fan. Les réseaux sociaux ont encore été particulièrement animés. Les coulisses du Tour de France ont une nouvelle fois animé les réseaux sociaux.
En repassant aujourd'hui par le Ballon d’Alsace à l'occasion de la 13e étape, le peloton 2026 du Tour de France rend hommage à plus d’un siècle d’histoire. Un véritable sanctuaire du cyclisme où les plus grands s'y sont imposés, à l'image de Pottier, Merckx, Thévenet ou encore Aimar.
Alors que des fouilles ont débuté hier matin à 10km de Cagnac-les-Mines, en présence de Cédric Jubillar, des ossements y ont été retrouvés / Alors que le gouvernement avait annoncé fournir 30 000 appareils de climatisation pour faire face à la canicule, les syndicats dénoncent une impréparation totale de l'Etat.
Au programme : Des ossements retrouvés sur les indications de Cédric Jubillar / Les vérifications à effectuer sur sa voiture avant de partir en vacances / Delphine Jubillar : que peuvent encore révéler les ossements ?
Au programme : Cédric Jubillar a conduit les enquêteurs jusqu'au corps de Delphine / L'été marqué par les incendies / La France dépense plus qu'elle ne gagne
Au programme : Des ossements de Delphine Jubillar retrouvés / L'été marqué par de nombreux incendies volontaires / De violentes intempéries à Saint-Etienne
Résumé : L'événement a eu lieu le vendredi 17 juillet à Cabourg, en France. Il s'agissait de la course du Grand Prix de la ville de Cabourg, qui avait une distance de 2750 mètres. Treize participants étaient inscrits pour cette course, dont le favori était Little Brown (10). Les concurrents étaient alignés dans l'ordre suivant […]
Quel temps fera-t-il en France ce vendredi 17 juillet ? Le soleil dominera une grande partie du territoire, mais la chaleur gagnera encore du terrain. Des orages parfois soutenus pourraient éclater dans l'après-midi sur plusieurs reliefs avant de s'étendre localement aux régions voisines
INTERVIEW SUD RADIO - Des ossements ont été découverts à 10 km du domicile de Delphine et Cédric Jubillar, ce matin à Cagnac-les-Mines. La réaction au micro de Sud Radio de Maître Laurent Boguet, avocat des enfants du couple, Louis et Elyah.
DÉBAT SUD RADIO – La page Didier Deschamps se tourne avec les Bleus. Place à Zinédine Zidane : un immense chantier l'attend-il à la tête de l'équipe de France ? Le débat enflamme les Tontons du Mondial sur Sud Radio
DÉCRYPTAGE SUD RADIO - Après plusieurs jours de canicule, place aux orages. Depuis 24 heures, de violentes cellules orageuses balaient une grande partie du pays, avec des grêlons géants, des rafales de vent et de nombreux dégâts. Ce jeudi, 21 départements restent placés en vigilance orange. Pourquoi ces orages sont-ils si violents… et surtout si précoces ? Explications.
GROS PLAN SUD RADIO – Qui n’a jamais terminé un message court par un point, bloqué sur "vu" ou reçu plusieurs petits messages courts au lieu d’un bloc ? Voici les habitudes ou marques d'impolitesse qui exaspèrent les Français sur sms, WhatsApp, Messenger, Insta ou mails. Et vous ?
L’argent constitue l’un des quatre principaux points de discorde au sein du couple. Véritable instrument de pouvoir, il peut engendrer des rapports de force complexes, notamment lorsqu'il existe une dépendance financière de l'un des partenaires. Cette situation peut mener à des sentiments d'humiliation ou à des formes de représailles symboliques, comme le refus de rapports sexuels.
L’intervenante souligne que ces tensions sont souvent « souterraines » : par peur de paraître intéressé, on n'ose pas aborder le sujet, ce qui finit par miner la relation. Pour prévenir ces conflits, elle préconise une gestion transparente basée sur un équilibre : la mise en place d’un **compte commun** pour les dépenses partagées, couplée à des **comptes individuels** pour préserver l'autonomie de chacun. La clé réside dans une communication ouverte et régulière.
ANALYSE SUD RADIO - Au lendemain de la demi-finale de Coupe du monde entre l'Argentine et l'Angleterre, un mot est revenu dans les commentaires des observateurs pour résumer la prestation de l'Albiceleste : la "grinta". Employé pour décrire un état d'esprit combatif, ce terme est pourtant d'origine italienne. Explications.
INTERVIEW SUD RADIO – Avec la hausse des prix du carburant en France, TotalEnergies a pris la décision de plafonner les prix à la pompe. Au micro de Sud Radio, Jacques Goisque, président de la fédération française des combustibles carburants et chauffages, annonce saisir l’autorité de la concurrence ce vendredi pour sauvegarder les stations indépendantes.
Dérive de la fin de vie : Allons-nous vers l’euthanasie des plus pauvres ? / Soutien d’Elon Musk à Marine Le Pen : Le milliardaire truque-t-il la campagne ? / Durcissement du niveau du brevet : Les collégiens peuvent-ils redevenir de bons élèves ?
Le Sénat fait 56 recommandations pour réguler l’information dans l’espace numérique : "Le texte le plus grave et le plus liberticide depuis la 2e guerre mondiale", selon une ancienne ministre
DÉCRYPTAGE SUD RADIO - Un peu plus d'un mois après l'affaire Lyhanna, la réévaluation nationale des plaintes pour violences sexuelles sur mineurs a déjà conduit à 675 incarcérations et à l'ouverture de 1.350 informations judiciaires. Le garde des Sceaux, Gérald Darmanin, salue une mobilisation exceptionnelle des magistrats.
Alors que des fouilles ont débuté ce matin après les aveux de son mari Cédric afin de retrouver le corps de Delphine Jubillar disparue depuis décembre 2020, des ossements ont été découverts à une quinzaine de kilomètres du village du couple, selon BFM TV.
Au programme : Pyromanes, incendiaires : que se passe-t-il dans leur tête ?! / Faut-il durcir les sanctions contre les pyromanes ? / Zidane sur la banc des Bleus : la suite logique de l'après Deschamps ?