Ce jeudi 2 juillet marque le début d’une nouvelle hausse des températures en France. Sous l’influence d’un anticyclone renforcé, la chaleur remonte par le Sud-Ouest et s’étendra progressivement au reste du pays. Voici les prévisions météo détaillées pour cette journée, alors que les modèles annoncent un épisode chaud durable pour la première quinzaine de juillet.
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Des incendies en cours dans le sud de la France / Témoignage : à 96 ans, elle risque l'expulsion de sa maison de retraite à cause de ses soirées trop arrosées / La fin d'une ère : les jeux PlayStation ne sortiront bientôt plus sur disque
Incendie dans l'Hérault et l'Aude : au moins 800 hectares parcourus / Canicule et feux de forêt : Lecornu à Marseille ce jeudi pour une cellule interministérielle / Marine Le Pen affirme qu'elle ne ferait pas campagne avec un bracelet électronique
Annie Lalalove : elle a participé à The Voice, et chanté devant Prince et Paul mc Cartney. Elle présente son album comme un message d’espoir
Au programme des tontons du mondial du 1 juillet 2026 : un débriefing du match France - Suède, les bleus sont ils intouchables ?
Les députés ont approuvé, pour la troisième fois, la création d'un droit à l'aide à mourir pour certains patients atteints d'une maladie grave et incurable, sous des conditions très strictes.
Andrew Jackson, 7ᵉ président des États-Unis, s’est opposé à l’une des institutions financières les plus puissantes de son époque.
Banque centrale, privilèges économiques, pouvoir monétaire… Son combat résonne encore aujourd’hui dans l’univers du Bitcoin.
Baptiste de Boulogne est ministre de l'écologie et selon lui toutes les aides au transport aérien devraient être redirigées vers le secteur ferroviaire
Philippe David remet le cloché au milieu du village car il en a marre de ceux qui tapent sur le foot en permanence !
De retour sur les courts, Serena Williams, 44 ans a été éliminé ce lundi au premier tour de Wimbledon. Avant elle, d’autres légendes ont tenté de revenir sur les courts avec des fortunes diverses. Tour d'Horizon
Au programme du canular du Bon Flavio du mercredi 1er juillet 2026 : Une peugeot déjà vendu... mais quand même à vendre !
Rudy Manna est seul contre tous car il est contre la surmédiatisation de la nouvelle terreur du canal Saint Martin : Hamza la Douane !
Au programme de l'info en + du 1 juillet 2026 : Face à un vide législatif, des mineurs accusés de crimes sont libérables
Venez témoigner au micro d'Alexandre Delovane dans C’est Votre Avenir de 16h à 17h. Appelez-nous au 0 826 300 300
L'hippodrome d'Enghien accueille le Prix de la Tour Eiffel, ce mercredi 1er juillet, épreuve support du Tiercé-Quarté-Quinté+. Retrouvez les pronostics du jour de Jean-Paul Delpérié.
L’équilibre entre la tête et le corps est essentiel pour notre bien-être. Si le corps envoie des signaux sur nos émotions, nos pensées incessantes (le « petit vélo dans la tête ») agissent souvent comme un écran, nous empêchant de ressentir et d’interpréter correctement ces sensations. Ce mécanisme est particulièrement visible en situation de stress ou d'anxiété, où le mental prend le dessus et génère un malaise profond.
Pour briser ce cycle, la solution réside dans la **respiration consciente**. En se concentrant sur l'inspiration et l'expiration, on neutralise les pensées parasites et on se recentre sur son ressenti corporel. Cette pratique permet de faire baisser l'anxiété et d'éviter les blocages physiques, comme l'oppression du diaphragme.
Lorsque le mental est trop envahissant, Patricia Martin-Lamante suggère de se tourner vers des techniques corporelles comme la **sophrologie**, plutôt que vers une simple thérapie par la parole. L'objectif est de réapprendre à écouter son corps pour mieux gérer ses émotions.
OPINION SUD RADIO - Jordan Bardella est accusé d’emploi fictif au parlement européen : des perquisitions ont eu lieu aux sièges du RN. C'est l'humeur du jour de Périco Légasse
TEMOIGNAGE RADIO - Après le meurtre de Louis, 17 ans, passé à tabac à Narbonne, le père de l'un des cinq jeunes mis en examen témoigne sur Sud Radio. Installé dans le Tarn, il raconte le retour de son fils au lendemain du drame, son silence, puis son arrestation par les gendarmes. Un récit marqué par le choc et le sentiment d'un immense gâchis.
Le 30 juin, le Sénat a voté la loi d’urgence agricole. Avec cette loi, l’acétamipride revient au centre des débats. La France avait pourtant fait barrage à son utilisation en 2022.
GROS PLAN SUD RADIO - Au lendemain de sa nouvelle prestation de haut rang face à la Suède en 16es de finale de la Coupe du monde, Michael Olise continue d’impressionner la planète football. Et ce n'est pas fini car le joueur du Bayern Munich pourrait battre plusieurs records dans la plus prestigieuse des compétitions.
Loi d'urgence agricole : La France veut-elle encore être une grande nation agricole ? / L'appel d'une éleveuse qui lutte contre la canicule / Pourquoi il faut rester en France cet été !
La France est un pays qu'il faut continuer de visiter avec des monuments et des paysages magnifiques
Entre tensions géopolitiques mondiales, crises sociétales et une météo alarmante, les six premiers mois de l’année 2026 ont été d'une intensité rare sur les réseaux sociaux. Une enquête révèle les dix thématiques qui ont dominé les conversations des Français sur les réseaux sociaux.
Un menu consistant ce matin autour de Valérie Expert ! Aspect politique de la canicule ; Bruno Retailleau en colère contre la date de l'élection présidentielle; Un congé parental rallongé pour une relance de la natalité ?
Le ministère de l'Intérieur recense le nombre d'agressions d'élus / À Mesnil le Roi, les cloches de l'église auraient pu se taire à jamais / Sebastien Lecornu a été vivement critiqué par des élus écologistes
L'appel de Claire Genet, propriétaire d'une chèvrerie fromagerie dans l'Yonne qui lutte contre la canicule
GROS PLAN SUD RADIO - Avec leur nouvelle démonstration face à la Suède en 16es de finale de la Coupe du monde, les Bleus ont envoyé un message fort à la concurrence. De Stockholm à Madrid, en passant par Londres, Rome ou Berlin, les observateurs saluent la performance française.
REPORTAGE SUD RADIO - Face à la canicule et aux logements bouilloires, des locataires lancent une pétition et appellent à une grève des loyers.
Jordan Bardella accusé d’emploi fictif au parlement européen du 16 février au 30 juin… 2015. Quel heureux hasard !
Loi anti fast-fashion : texte au rabais... et même inutile ? Débat avec Yann Rivoallan, président de la Fédération Française du Prêt à Porter
Au programme : Bruno Le Maire, ancien ministre de l’Économie, est notre invité politique / Canicule : "les soignants sont épuisés et lassés", alerte la CFDT du CHU de Rouen / "40°C sous la tente, les clients ont fui" : les campings face au défi de la canicule / Mort de Louis, 17 ans : témoignage du père de l'un des agresseurs
"Bruno Le Maire est un intellectuel, mais qui manque de concret !" : écoutez l'édito d'Eric Revel
Au Sénat, un rapport inédit alerte sur le masculinisme, "la nouvelle offensive contre les femmes" : écoutez la chronique de Noémie Halioua
Mort de Louis à Narbonne : témoignage du père de l'un des agresseurs / Le RN présente un grand plan de climatisation à 40 milliards d'euros / Le taux du Livret A "va augmenter", annonce Roland Lescure
Les très fortes chaleurs de ces derniers jours incitent les voyageurs à changer leurs plans pour les vacances d'été
"Il y a un déclassement du football européen et l'Italie joue le patient zéro !" : le coup de gueule de Rodolphe Tapie
Le CHU de Rouen tourne à plein régime depuis plus d'une semaine : les urgences sont pleines, les patients fragiles et épuisés
Face à la canicule et aux logements bouilloires, des locataires lancent une pétition / Détournement de fonds de l'UE : série de perquisitions dans une enquête ciblant notamment le RN / Le taux du Livret A "va augmenter"
Au programme : Horoscope du 1er juillet 2026 / L'ESA publie la plus grande image jamais prise du cœur de la Voie lactée / Seuls 10% des grands parkings sont prêts à l'entrée en vigueur de la loi APER / Le pronostic hippique du jour
Apprendre à coiffer ses enfants : c'est l’objectif du Chignon Social Club, des ateliers destinés aux papas
À partir du 1er juillet, les parkings extérieurs de plus de 10 000 m² devront être équipés d'ombrières photovoltaïques
Sorbetière, machine à glace à l'italienne et bac à glaçons se battent en duel pour une place dans votre cuisine : écoutez la chronique de Sandrine de Bruyne
La revue de presse de Félix Mathieu, émission du 1er juillet 2026
Notre expert Sud Radio vous aide à choisir la bonne combinaison pour effectuer vos paris hippiques
L'Agence spatiale européenne a publié la plus grande photo haute résolution jamais prise du cœur de notre propre galaxie
Canicule : le Sud et le Sud-Est restent en alerte / Détournement de fonds européens : des prestataires du RN perquisitionnés / Coupe du monde 2026 : les Bleus filent tranquillement en 8e de finale et retrouveront le Paraguay
Le 1er juillet 2026 ouvre un mois contrasté où les signes du zodiaque oscillent entre impulsions, réajustements et prises de pouvoir. Amour, travail, finances, énergie : voici les tendances astrales du jour, signe par signe, pour comprendre ce qui se joue dès cette première journée de juillet.
À Bénesse-Maremne, une nouvelle boucherie artisanale a ouvert ses portes. Derrière ce projet se cache une véritable histoire de famille
Si la canicule est passée, le répit n'est pas pour aujourd'hui. Pour cette journée de mercredi 1er juillet, l'anticyclone conserve l'essentiel du territoire sous son emprise, avec un temps globalement sec et ensoleillé, mais des températures qui continuent de grimper dans plusieurs régions, en particulier sur la façade méditerranéenne.
Mexique : un justicier surnommé le "Batman de Lagos de Moreno" traque les délinquants / Jordan Bardella visé par une plainte pour détournement de fonds publics / Netflix transforme la chocolaterie de Willy Wonka en jeu grandeur nature
Mort de Louis, 17 ans, dans un guet-apens à Narbonne : témoignage du père de l'un des agresseurs / Enquête pour "homicides involontaires" après le crash près de Nancy / Le taux du livret A "sera orienté à la hausse" en juille
Humoriste, comédien, Michel Boujenah assure aussi la direction artistique du Festival de Ramatuelle
Au programme des Vraies Voix font parler la France du 30 juin 2026 : Les dangers des fortes chaleurs / Le niveau des élèves dans l'enseignement
De plus en plus de Français utilisent l’IA pour leurs placements.
On vous explique ce qu’elle peut vraiment faire… et ses dangers.
INTERVIEW SUD RADIO - La dette française continue de grimper et la situation économique du pays est de plus en plus compliquée. Marc Touati s'inquiète pour le futur de la France au micro de Sud Radio.
Philippe David remet le cloché au milieu du village au sujet de la promesse de Gabriel Attal aux Français sur l'avenir de leurs enfants.
Tous les jours, nos auditeurs deviennent ministres le temps d’une chronique. Rendez-vous dans Les Vraies Voix pour découvrir leurs mandats.
Résumé : Le Bon Flavio, un animateur sur Sud Radio, se moque des escrocs qui exploitent les jetons de caddie gratuits pour mettre en place une arnaque en ligne. Le prix d'un jeton est fixé à 1 €, mais il est possible de négocier le prix si on achète deux. Les frais de livraison sont […]
Au programme de l'info en + du 29 juin 2026 : Le Cannet, Barcelone, Rosny-sous-Bois … les refus d'obtempérer se multiplient !
Dans cette chronique « Love Conseil », l’intervenant explore la notion de **cuirasse émotionnelle**, cette armure que nous forgeons pour nous protéger mais qui finit par entraver notre épanouissement et nos relations. À l’image du chevalier qui doit savoir retirer son armure pour retrouver sa bien-aimée, l'individu doit apprendre à libérer ses tensions corporelles.
L'auteur identifie **sept zones clés** où se logent ces blocages :
1. **Le haut de la tête** : refus de voir ou d'entendre.
2. **La bouche** : difficulté à s'exprimer ou peur de crier.
3. **Le cou** : incapacité à dire « non ».
4. **Le plexus solaire** : difficulté à être soi-même et sentiment d'oppression.
5. **Le diaphragme** : siège du stress et de l'anxiété, bloquant la respiration et le lien entre haut et bas du corps.
6. **Le bassin et l'abdomen** : zones liées aux peurs et au manque de joie.
7. **La zone pelvienne** : blocages liés à la sexualité (frigidité, impuissance).
S’appuyant sur des approches comme le tantra ou la sexologie, il souligne que nos postures révèlent nos émotions et nos pulsions. Se libérer de ces cuirasses est présenté comme le travail d'une vie pour accéder à la plénitude et à une vie affective épanouie.
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