Retranscription des premières minutes :
- Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.
- Bonjour Jean, bonjour Jean-Marie, bonjour à tous.
- Docteur en psychologie, fondateur d'HypnoseParis.com.
- Jean, on va parler bonheur ce matin, c'est une bonne idée, ça fait du bien de parler bonheur.
- Et justement, vous revenez sur les recherches sur le bonheur, des recherches scientifiques qui sont de plus en plus ambitieuses, de plus en plus nombreuses aussi, aussi bien en psychologie qu'en économie comportementale.
- Ce matin, vous nous parlez d'une nouvelle technique de mesure pour le bonheur.
- Il s'agit de prendre en compte l'épanouissement.
- Concrètement, l'épanouissement, c'est quoi et comment ça marche ? Alors effectivement, Jean-Marie, les psychologues, vous l'avez dit, les économistes aussi du monde entier s'intéressent à la mesure du bonheur depuis de nombreuses années.
- Le grand classique qui ressort régulièrement sur le sujet, c'est de souligner que les pays du nord de l'Europe sont les champions incontestés du sujet, avec généralement le trio tête Finlande, Danemark et Islande.
- Néanmoins, c'est en fait une récente étude longitudinale.
- Vous savez, quand on suit une même cohorte d'individus sur plusieurs années, une étude rassemblant de nombreux chercheurs qui s'est intéressée à 22 pays vient bousculer tout ça avec notamment l'émergence de pays qui s'avèrent plutôt prospères, pourrait-on dire, en matière de bien-être vécu, alors que les indicateurs économiques ne sont pas à la noce.
- C'est précisément cette fameuse notion d'épanouissement.
- Et parmi ces pays, vous avez typiquement le Nigeria, le Kenya et l'Égypte.
- Je vais venir, vous allez me dire que l'argent ne fait pas le bonheur, si j'ai bien compris le début.
- Effectivement, c'est assez nouveau.
- Mais comment on explique l'émergence de ces pays ? Ça vient justement d'une nouvelle façon de le mesurer, le bien-être ou pas ? C'est exactement ça.
- C'est une nouvelle façon de mesurer tout ça, puisque traditionnellement, les chercheurs mesurent une satisfaction globale de l'existence, avec typiquement l'une des échelles les plus populaires sur le sujet.
- C'est la fameuse SWLS, Satisfaction with Life Scale, une échelle qui mesure la satisfaction dans la vie.
- C'est une échelle en cinq questions qui vous demande, par exemple, si vous avez jusqu'à maintenant obtenu les choses importantes pour vous, ou dans la vie, ou si votre vie correspond à vos idéaux.
- Le truc, c'est que vous pouvez très bien répondre par l'affirmative à ces questions, tout en passant de sales journées, ou des journées très moroses.
- Dans cette nouvelle étude qui a observé quand même 200 000 personnes sur cinq ans, les chercheurs se sont davantage penchés sur le vécu au quotidien des individus suivis.
- Et c'est cette nouvelle approche qui, à la fois, change la donne, et en même temps, vous l'avez pressenti, bien confirmé, des observations...
- observées depuis longtemps dans les recherches précédentes.
- Bon, alors, j'imagine que la nouveauté, c'est l'émergence de ces pays qui sont généralement plutôt bas dans les différents classements.
- Qu'est-ce que ça confirme, l'étude ? Alors, vous l'avez dit, Jean-Méry, c'est qu'elle vient confirmer ce vieil adage populaire selon lequel l'argent ne fait pas le bonheur.
- On pourrait même compléter la formule par le fait qu'il ne fait pas le bonheur, mais quand même qu'il y contribue jusqu'à un certain point.
- Ce sont les travaux du regretté Daniel Kahneman, psychologue prix Nobel d'économie en 2002, qui ont établi que les revenus...
- Un individu augmente son niveau de bonheur.
- En fait, c'est complètement linéaire.
- Plus la personne gagne, plus elle est heureuse.
- Sauf qu'au bout d'un moment, il y a une espèce de plateau.
- Ça ne monte plus.
- La personne peut bien gagner tout l'argent qu'elle veut.
- Cela n'améliore pas son niveau de bonheur et de bien-être.
- Et cette nouvelle étude, elle vient confirmer de façon très claire ce point majeur de la science du bonheur.
- C'est bien le sentiment de ne pas être seul, d'être entouré, ainsi que le sens qui est donné à l'existence qui crée le sentiment de bonheur et de bien-être au quotidien.
- En quoi cette étude, dans laquelle ne figure même pas la France, mon cher Jean, je le précise, en quoi cette étude peut nous aider ici ? Alors ici, dans l'Hexagone, elle peut nous rappeler que si la dimension économique ne fait pas tout le...
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