Retranscription des premières minutes :
- Puis fondateur, docteur d'ailleurs, excusez-moi docteur, pardonnez-moi, psychologue et puis fondateur de hypnoseparis.com.
- Alors moi je veux qu'on s'intéresse ce matin à la question du moral de nos Français, c'est le début de l'automne et en général ça va pas très fort.
- Et bien vous avez hélas je dirais une bonne intuition mon cher Anthony parce que c'est vrai que le moral des Français reste à tout le moins fragile en ce début d'automne.
- Lors de la dernière étude de Santé publique France, il apparaît que près d'un Français sur six a connu un épisode dépressif lors des douze derniers mois.
- Tandis qu'un Français sur vingt rapporte des idées suicidaires sur cette même période.
- Quant au sommeil qui reste la base fondamentale d'une bonne santé mentale, vous avez un adulte sur trois qui se plaint d'insomnie.
- Les vacances d'été que vous évoquez Anthony et qui permettent traditionnellement c'est vrai de recharger les batteries n'ont pas été très reposantes cette année.
- Pour au moins deux raisons majeures.
- D'abord les fortes chaleur.
- Les chaleurs qui ont sévi sur quasiment tout le pays.
- L'été 2026 reste à ce jour le plus chaud enregistré en France depuis 1900.
- Or les chaleurs caniculaires éprouvent les organismes tant sur le plan physique que sur le plan psychique.
- Et puis à ces fortes chaleurs s'ajoutent évidemment ces méga feux terribles qui ont sévi dans bien des régions de France et qui laissent de fortes séquelles dans de nombreux esprits.
- Enfin dernier point sur ce moral en berne.
- Les chiffres de l'INSEE pour le mois de septembre sur la confiance des ménages français.
- Le chiffre atteint.
- Le chiffre atteint 86 alors que la référence de base c'est 100.
- Écoutez par exemple ce témoignage d'une jeune maman interrogée par vos confrères de TF1.
- J'anticipe vraiment, je profite des promotions.
- On recycle beaucoup aussi des années précédentes.
- Le cartable on n'en rachète pas forcément tous les ans non plus.
- Alors justement Jean, il y a forcément cette question du pouvoir d'achat, l'augmentation du prix du carburant.
- J'imagine qu'il doit pas mal jouer sur le moral.
- Alors oui c'est le moins qu'on puisse dire ça joue pas mal sur le moral Anthony vous avez raison.
- Ces préoccupations très concrètes de la vie de tous les jours ont un impact colossal en réalité sur le moral.
- Les soucis financiers créent ce qu'on pourrait appeler une espèce de charge mentale supplémentaire.
- Dans le dernier baromètre Ipso secours populaire 71% des français se disent inquiets de ne pas pouvoir faire face à cette hausse du prix des carburants.
- Plus de la moitié 58% exactement expliquent avoir déjà renoncé à au moins un déplacement à cause de son prix.
- Ajoutez à cela effectivement comme vous le dites la baisse du pouvoir d'achat.
- La difficulté de plus en plus grande pour les plus modestes à se loger et vous obtenez un tableau très compliqué.
- Alors évidemment certains réagissent avec le sourire écoutez typiquement l'humoriste Naïm sur le sujet des politiques et du seuil de pauvreté.
- Bientôt ils vont nous dire il n'y a plus de pauvres.
- Ah bon ? Oui on a mis le seuil de pauvreté à 20 balles.
- J'ai un billet de 50.
- Oh le bourgeois.
- Très drôle.
- Mais d'ailleurs qu'est-ce qu'on peut faire du coup pour se remonter le moral ? À part nous écouter sur sur le radio.
- Alors très très bonne ordonnance.
- Vous voyez mon charotisme jusqu'au bout.
- Exactement.
- Et c'est un fait que même s'il n'y a pas de baguette magique il y a quand même des choses qui peuvent aider à retrouver le moral.
- Redonner notamment un sentiment de contrôle.
- Ça ça va dans le bon sens parce que le cerveau face à l'incertitude il a besoin de retrouver le contrôle.
- Alors ça peut passer par regarder de très très près vos comptes afin de tenter d'optimiser un maximum.
- Ça peut aussi passer par rechercher les aides auxquelles vous avez besoin.
- Parce que de nombreux français passent à côté d'aides qui leur feraient le plus grand bien.
- Par manque d'information en réalité.
- Et puis le dernier point.
- Favoriser au maximum les échanges réjouissants avec des personnes que vous aimez.
- Ça peut être faire du sport à plusieurs.
-...
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