Brigitte Lahaie

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Un couple de longue date devrait maintenir une activité sexuelle régulière pour préserver l'harmonie de la relation. La fréquence des rapports peut varier en fonction de l'âge des partenaires, de la durée de la relation et des besoins individuels. Il est recommandé de discuter ouvertement de ce sujet pour s'assurer que les deux partenaires sont satisfaits.

Pour maintenir une bonne relation amoureuse, il est recommandé de visualiser une image positive de son partenaire chaque jour, de le remercier une fois par semaine, de lui faire une petite surprise hebdomadaire, de passer une heure ensemble pour une activité agréable chaque semaine, et de passer du temps en amoureux une fois par mois. Ces petits rituels renforcent l'attention et contribuent à une relation harmonieuse.

Qu'est-ce que l'inverse du porno ? Découvrez-le avec Brigitte Lahaie et son invité Christophe MEDICI, psychosociologue, Fondateur de la Méthode Haute Qualité Relationnelle

La demande SMART est un acronyme qui signifie spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini. Il est important de formuler clairement ses demandes pour éviter les malentendus dans un couple. Il est également crucial d'ajouter l'enthousiasme et la récompense à ses objectifs pour les rendre plus motivants.

La météo sexuelle propose d'utiliser un baromètre de libido pour observer les fluctuations du désir sexuel individuel et du couple. Il est suggéré de noter quotidiennement son niveau de libido sur une échelle allant de endormi à torride. Cette méthode permet une meilleure communication et prise de conscience des variations de désir.

Les différences entre un dragueur et un séducteur sont expliquées. Le dragueur cherche une relation sexuelle rapide, tandis que le séducteur prend son temps pour séduire et attirer une femme spécifique. Le séducteur valorise le jeu de la séduction et l'émotion, alors que le dragueur est plus égocentré et direct.

Les discussions portent sur l'importance de la communication dans le couple, notamment en abordant des sujets intimes comme les premières expériences sexuelles. Il est souligné que l'intelligence émotionnelle favorise une meilleure communication sans accusation. Les jeunes d'aujourd'hui montrent une ouverture plus grande concernant la sexualité et les identités de genre, ce qui renforce la confiance dans les relations.

Les blessures d'enfance telles que le rejet, l'abandon, l'injustice, l'humiliation, la trahison et la peur sont des sources de peurs qui influencent nos émotions et nos relations. Il est possible de travailler sur ces blessures grâce à l'intelligence émotionnelle, qui offre de l'espoir en permettant de développer la capacité à gérer ses émotions. Le cerveau est malléable et peut être entraîné pour améliorer notre rapport à nos émotions, avec des résultats généralement plus marqués vers l'âge de 40 ans.

Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur la gorge profonde. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

Brigitte Lahaie livre son Love Conseil sur la haine, la peur, la culpabilité, les trois obstacles au plaisir. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300

Il est important de choisir ses mots avec soin pendant l'acte sexuel pour s'assurer de dire ce que l'autre veut entendre. Les hommes peuvent parfois avoir une éducation sexuelle influencée par la pornographie, ce qui peut causer des malentendus. Il est recommandé de communiquer ouvertement sur ses désirs et ses préférences en matière de mots pendant l'acte. Il est également essentiel d'être tolérant envers les paroles échangées dans le feu de l'action.

Les 4 cavaliers de l'apocalypse relationnel sont la critique, le cynisme, la défensive et la fuite, qui peuvent nuire gravement à une relation amoureuse s'ils ne sont pas traités. Ces comportements toxiques peuvent entraîner la fin d'une relation si on n'y prête pas attention. Il est crucial de reconnaître ces attitudes et de travailler ensemble pour les surmonter afin de préserver l'amour.

La solitude à deux peut s'installer dans un couple lorsque les gestes affectueux disparaissent, les conversations deviennent pratiques, le téléphone prend le dessus, les discussions sont évitées, les projets communs et les moments de plaisir ensemble se raréfient. Il est essentiel de réévaluer la relation pour raviver la flamme ou envisager une séparation.

Les six clés d'une sexualité positive sont : l'intimité émotionnelle, la qualité du lien, le maintien du toucher, prendre le temps, entretenir le désir, apprendre et s'adapter à l'évolution.

Un couple heureux entretient la lumière dans son quotidien en échangeant sur divers sujets, en partageant des moments de tendresse, en faisant des activités ensemble, en évitant l'omniprésence du téléphone, en se regardant vraiment, en acceptant les silences significatifs, en communiquant profondément et en exprimant ses ressentis sans reproches.

Résumé : Animateur Brigitte Lahaie parle d'un sexo-conseil pour femmes. Il est important de connaître son vagin pour avoir plus de plaisir lors des rapports sexuels, car les neurosciences ont prouvé que mieux on le connaît, meilleure est la sensation. Pour explorer le vagin, il faut regarder et se familiariser avec sa vulve, apprendre à […]

La sexualité adulte implique le contrôle des pulsions, le dépassement des inhibitions, l'acceptation de soi et de son partenaire, l'exploration des fantasmes, le partage équilibré du plaisir, la qualité plutôt que la quantité, la différence entre dire "je t'aime" et "j'ai envie de toi", le respect des tabous et des limites personnelles, la non-comparaison avec autrui, la compréhension de la diversité des expériences sexuelles et du consentement.

Les besoins affectifs principaux dans un couple sont la sécurité, la connexion, la compréhension et le sentiment d'être admiré ou utile. Il est crucial de vérifier régulièrement si ces besoins sont comblés pour maintenir une relation épanouie.

Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur : Jouir sans éjaculer. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

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Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur : Définir son fantasme. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

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Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur : Notre culture sexuelle. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

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Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur : La moyenne des rapports sexuels. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

Brigitte Lahaie livre son Love Conseil sur nos peurs, premier obstacle à l’amour. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300

Brigitte Lahaie livre son Sexo Conseil sur : Pourquoi l’excitation féminine est si fragile ?. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.

Brigitte Lahaie livre son Love Conseil sur une éducation sensuelle. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300

Il s'agit d'un jeu de couple appelé "sommeil érotique" où l'un des partenaires simule le sommeil pendant que l'autre le caresse sans qu'il réagisse. L'objectif est de donner du plaisir tout en restant passif, puis d'inverser les rôles. Le jeu peut se conclure par un gage pour le perdant ou une récompense pour le gagnant.

Vivre l'instant présent en amour est crucial pour éviter les regrets du passé et les peurs du futur. Il est important de se concentrer sur ce qu'on vit immédiatement et d'éviter de trop penser.

La pratique de la sodomie nécessite une approche douce et progressive, avec une communication ouverte entre les partenaires. Il est essentiel d'utiliser du lubrifiant, d'attendre que le corps se détende et de respecter les limites de chacun. Cette pratique peut procurer du plaisir si elle est réalisée correctement, et il est important que les couples en discutent et s'adaptent mutuellement.

Améliorer sa sexualité implique de s'autoriser, se libérer des interdits et de la culpabilité, se concentrer sur le plaisir plutôt que sur l'objectif, pratiquer le lâcher-prise, éviter de critiquer son partenaire, se concentrer sur ce qui dépend de soi, communiquer et oser demander, et guider l'autre dans son propre mode excitatoire.

Les jeux de rôle sexuels peuvent être un moyen efficace de stimuler la libido et d'explorer des scénarios érotiques variés, tels que le dresseur et la lionne, le prêtre et la confesseuse, le peintre et son modèle, la prostituée et le client puceau, le patron et la secrétaire, ou encore le chat et la souris. Ces jeux permettent d'exprimer des fantasmes, d'ajouter du piquant à la relation et de maintenir une sexualité épanouie.

Les relations peuvent être rendues difficiles par divers facteurs tels que les addictions, la colère, la jalousie, les interférences familiales, les dysfonctionnements sexuels, les différences de désirs et de modes de vie. Il est crucial de ne pas ignorer les incompatibilités dès le début pour éviter des tensions futures.

Il est conseillé de respecter la "loi des quatre saisons" dans les relations amoureuses. Cette loi symbolise les différentes étapes d'une relation, de l'attirance initiale à l'épreuve de l'hiver, pour déterminer si une relation a des chances de durer. Attendre un an pour passer par ces quatre saisons est recommandé pour évaluer la solidité de la relation.

Des astuces pour pimenter les caresses intimes incluent l'utilisation de menthe, glaçons, thé chaud, aspirine effervescente, et le souffle pour surprendre le partenaire et raviver la libido. Varier les sensations et les techniques est essentiel pour maintenir l'intérêt et l'excitation dans la relation.

Les principaux ennemis de l'intimité sexuelle sont la fatigue, le manque de temps et la saleté. Il est recommandé de ne pas faire l'amour quand on est fatigué ou stressé, de se détendre avant, et de choisir un moment propice. Privilégiez un environnement relaxant, utilisez des rituels avant, jouez avec vos sens et évitez de faire l'amour juste avant de dormir.

La capacité à associer est un critère important pour évaluer le bon fonctionnement du psychisme. En jouant à un jeu d'association de mots, on peut entraîner notre esprit à associer rapidement, ce qui stimule notre psychisme. De plus, en participant à des jeux radio pour gagner des prix comme un matelas relaxant, on peut également stimuler notre corps et favoriser la détente musculaire.