Par Brigitte Lahaie
Le sourire intérieur
Le sourire intérieur, c’est cette douceur que l’on cultive en soi, même lorsque tout semble agité autour de nous.
Résumé :
Le sujet du podcast est le "sourire intérieur", une forme de bonheur et de douceur que l'on peut cultiver en nous même, même lorsque notre environnement semble agité.
L'animateur Brigitte Lahaie aborde ce thème dans son émission sur Sud Radio.
Le sourire intérieur est obtenu en relâchant la mâchoire inférieure, ce qui provoque une détente dans le visage et rend la voix plus agréable et détendue.
En parlant avec un sourire intérieur, on peut également parler avec un ventre, c'est-à-dire avec une respiration bien posée.
Le sourire intérieur vient plutôt de l'intérieur et représente notre être tout entier qui sourit à la vie.
Avec un regard plus agréable et franc grâce au sourire intérieur, les relations avec notre entourage deviennent meilleures..
Résumé généré par IA