Paris en tête, l'Ardèche en queue de classement… le stress ne se répartit pas uniformément sur le territoire français. Une étude menée par Voyance Tchat, à partir du volume de recherches Google liées à la santé mentale entre 2022 et 2024, révèle de fortes disparités entre les départements et le climat n’y serait pas pour rien.
Paris, capitale du stress
Sans surprise, la capitale domine le classement avec un score de 9,67 sur 10 et pas moins de 58 300 recherches mensuelles moyennes liées à la santé mentale. Parmi elles, 35 150 portent spécifiquement sur le stress, l'anxiété et la dépression, et 18 900 sur le burn-out, l'épuisement et la fatigue mentale. Des chiffres trois fois supérieurs à ceux du Rhône, pourtant deuxième au classement. C’est le témoin d’un rythme de vie parisien plutôt éreintant et ses effets sur la santé psychologique.
Le top 10 des départements les plus stressés
- Paris
- Rhône
- Nord
- Bas-Rhin
- Finistère
- Ille-et Vilaine
- Isère
- Somme
- Gironde
- Hérault
Le Nord et l'Est ''victimes'' du manque de soleil
Troisième du classement avec un score de 8,61/10, le Nord enregistre même davantage de recherches liées au stress, à l'anxiété et à la dépression que le Rhône (11 300 contre 10 850). Un facteur aggravant : le département affiche seulement 1 785 heures d'ensoleillement en 2023, contre une moyenne nationale de 2 021 heures. Ce déficit pourrait favoriser la dépression saisonnière.
En regardant la carte, un schéma se dessine clairement : les départements du Nord et de l'Est - urbains, industriels, densément peuplés - concentrent les scores les plus élevés. À l'inverse, les départements du sud et de l'ouest (Var, Alpes-Maritimes, Pyrénées-Atlantiques) affichent des scores nettement plus bas. Il semblerait, au vu du classement que plus le département à une tendance à l’ensoleillement, moins le stress y serait présent.
L’Ardèche en toute sérénité
À l'opposé de Paris, l'Ardèche obtient le score le plus faible de France : 5,11/10. Malgré ses 336 000 habitants, le département ne génère que 4 100 recherches mensuelles en lien avec la santé mentale, dont seulement 750 pour le burn-out et la fatigue mentale. Les gorges, les espaces verts et un mode de vie ancré dans la nature semblent contribuer à cette relative tranquillité.
Pour réaliser cette études, les chercheurs ont identifié un ensemble de mots-clés liés au stress (anxiété, dépression, burn-out, fatigue mentale, bien-être psychologique…) puis mesuré leur volume de recherches mensuel moyen sur Google Trends, par département, sur la période 2022-2024.