Avant de partir en vacances, mieux vaut anticiper les petits bobos du quotidien. Sans transformer sa valise en pharmacie, quelques indispensables permettent de faire face à une fièvre, une petite blessure, une piqûre de moustique ou un coup de soleil. Et qui des dates de péremption des médicaments
Vacances : "Les petits moyens physiques"
Avant de partir en vacances, quels sont, selon vous, les indispensables à glisser dans une trousse à pharmacie ? "Quand on part en famille, il faut d’abord prévoir les petits moyens physiques avant les médicaments, explique le docteur Daniel Scimeca, médecin généraliste, au micro de Jacques Cardoze, sur l’antenne de Sud Radio. Des pansements pour tous les petits bobos, une paire de ciseaux. Toujours une pince à épiler, un attrape-tique et des compresses de désinfection non alcooliques. Il ne faut surtout pas oublier les protections solaires, particulièrement pour les enfants, mais pour tout le monde."
Quid des médicaments ? "Le premier indispensable, c'est le paracétamol pour les enfants qui ont la fièvre, une douleur. On peut prendre conseil auprès de son pharmacien, si on les a déjà utilisés, pour les médicaments utiles en cas de choc allergique : les antihistaminiques ou les petits anti-inflammatoires. Mais il faut faire attention, il y a des contre-indications. Il faut les avoir déjà utilisés."
🏥 La trousse à pharmacie idéale avant de partir en vacances ?
🗣️ Dr Daniel Scimeca, médecin généraliste : « Le paracétamol est le médicament numéro un à avoir. Et surtout, n'oubliez pas vos traitements habituels et vérifiez les dates de péremption de vos médicaments »
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— Sud Radio (@SudRadio) August 3, 2026
Demander conseil au pharmacien
"Il ne faut pas non plus oublier ses propres médicaments, quand on suit un traitement médical. Pensez aussi à vérifier les dates des médicaments. Sachant qu’il existe toujours une petite tolérance." Sur la route des vacances ou en randonnée, quid des égratignures ou des morsures ? "D’une façon générale, dans une région où il y a des serpents, les pharmaciens sont les meilleurs conseils. Il ne faut pas hésiter à leur demander le nécessaire, que ce soit pour les piqures d’insectes ou les morsures de serpent."
Quels sont les « bobos » les plus fréquents ? "Il faut avoir des compresses. Il peut aussi y avoir des vomissements, des diarrhées. Les enfants sont fragiles, il peut y avoir des troubles digestifs. Là encore, il faut demander conseil à son pharmacien. Il ne faut pas faire d’auto-médication sauvage. Il existe des médicaments qui se vendent sans ordonnance, anodins pour stopper quelques vomissements ou quelques douleurs au ventre."
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