Éventail, ventilateur portable, rafraîchisseur d'air ou encore oreiller rafraîchissant thermorégulateur : voici toutes les astuces qui peuvent vous faciliter la tâche en cette période caniculaire. Sandrine de Bruyne, directrice de la rédaction de Maisons Créatives, a livré, au micro de Sud Radio, une dizaine de précieux conseils pour y faire face.
L'éventail, un grand classique
Le premier indispensable à toujours avoir dans son sac, selon elle, c'est l'éventail « même si vous risquez de vous fatiguer un petit peu le poignet ». Mais elle donne une alternative moins classique et bien plus efficace : le ventilateur portable. Le Chill Pill précisément, qui dispose d'une plaque cryo-rafraîchissante, permettant de vous rafraîchir la peau instantanément. L'unique point faible : le prix (plus de 100 euros).
Un film miroir anti-chaleur pour l'intérieur
Si les astuces portables existent, il y a également des conseils pour limiter la chaleur au sein de votre domicile. Le film miroir anti-chaleur pour fenêtres en est un. Il permet de « bloquer 95 % des rayons UV », détaille la professionnelle. Dans le même style, pour ceux qui ont des Velux, des volets roulants existent et, en moyenne, c'est -7 °C dans la pièce.
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— Sud Radio (@SudRadio) May 27, 2026
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L'astuce d'une bouillotte d'eau congelée
La question du sommeil est évidemment primordiale lorsque de telles chaleurs surviennent. Pour réussir à dormir pendant une canicule : deux solutions. La première, c'est de remplir une bouillotte d'eau, de la « mettre au congélateur » puis dans « votre lit ».
L'oreiller rafraîchissant thermorégulateur au top
La seconde est plus chère mais sûrement très agréable. « Vous investissez dans un oreiller rafraîchissant thermorégulateur. Il y a une face classique, toute douce, et l'autre est dotée de la CoolTouch, en fait c'est un effet rafraîchissant. », explique Sandrine de Bruyne.
Les incontournables ventilateurs
Les différents types de ventilateurs forment également une solution plutôt efficace. Qu'ils soient classiques, en colonne ou au plafond, ils restent très intéressants. Pour elle, celui du plafond est « vraiment l'option déco la plus cool (…) Il est importé des pays les plus chauds, comme le Mexique, et contrairement à la climatisation, il ne refroidit pas l'air, mais le met en mouvement. Il crée une sensation de fraîcheur instantanée. »
6°C en moins grâce au rafraîchisseur d'air.
La dernière astuce que donne la directrice de la rédaction de Maisons Créatives, c'est le rafraîchisseur d'air. « C'est un bon compromis écologique. Il est moins énergivore et s'appuie sur des principes d'évaporation d'air. Vous pourrez faire baisser la température de 6 °C. »
C'est une liste non exhaustive mais déjà bien utile pour ceux qui souffrent de la chaleur de ces derniers jours.