Comment bien se protéger du soleil cet été, ou soigner son bronzage sans danger ? Pourquoi le soleil peut-il être être dangereux pour notre santé ? Décryptage...
Le bronzage, "une réponse à une agression"
"Le soleil, on l’attend, mais ce doit être une attente très sage, estime le Dr Isabelle Gallay, dermatologue, membre du Syndicat national des dermatologues-vénérologues (SNDV), au micro de Benjamin Glaise sur l'antenne de Sud Radio. Le soleil est quand même notre ennemi. Il attaque la peau. Nous avons un mécanisme de défense qui est le bronzage. Il n’est pas égal pour tout le monde, certains ayant la peau plus mate."
"Le bronzage est une réponse à une agression. Il faut savoir que le soleil n’est pas beau, car il va être responsable du vieillissement de la peau et de cancers de la peau." Comment se protéger du soleil ? "J’insiste sur le fait qu’il faut avoir à l’esprit la protection vestimentaire aux heures chaudes, de 11 h à 16 h. A ces heures là, il faut privilégier le t-shirt, la casquette et les lunettes."
☀️ Pourquoi faut-il se protéger du soleil ?
🗣️ Dr Isabelle Gallay, dermatologue : « Le soleil est un ennemi responsable des cancers de la peau. Le bronzage est un mécanisme de défense »
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— Sud Radio (@SudRadio) July 23, 2026
Ne pas exposer les jeunes enfants
Quid de la crème solaire ? "C’est une protection, elle vient protéger nos cellules en pénétrant dans les premières couches de la peau, explique le Dr Isabelle Gallay, dermatologue sur l'antenne de Sud Radio. Mais elle ne les protège pas entièrement. Si on est obligé d’être au soleil, que l’on veut aller se baigner, il faut mettre sa crème solaire une demi heure avant de sortir. Il faut la renouveler toutes les deux heures. De toutes façons, ce n’est pas raisonnable de rester aussi longtemps au soleil en plein midi."
"Quand vous avez un tube de crème, il faut en mettre beaucoup. Logiquement, 30 mm ne sert que pour une journée d’exposition. En cas de coup de soleil, il faut une crème basique, avec une formule très douce, essentiellement pour hydrater." Quid de l’exposition des enfants ? "Jusqu’à trois ans, il ne faut pas du tout les exposer, leur mettre un bob et un t-shirt tout le temps. On peut les mettre dans l’eau avant 11 h ou après 17 h. Après, il faut éviter les heures très chaudes."
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