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Diffusé du lundi au vendredi.
Chaque jour, Brigitte Lahaie partage son 'Love Conseil' entre 14h30 et 14h35. Une réflexion intime et éclairée sur des thèmes universels comme l’amour, l’engagement ou le désir. À retrouver dans son émission sur Sud Radio et en podcast. Est une chronique de l'émission
Brigitte Lahaie Sud Radio
Dernier épisode
Par Brigitte Lahaie
Il est essentiel de maintenir une zone de sécurité pour gérer le stress et éviter le burn-out. Cette zone varie d'une personne à l'autre et peut changer avec le temps. Il est important d'écouter son ressenti, d'identifier son degré de confort, et de s'habituer à évaluer sa sécurité émotionnelle.