Retranscription des premières minutes :
- Sud Radio, ça va mieux en le disant, Jean Dorido.
- Bonjour mon cher Jean.
- Bonjour mon cher Maxime, bonjour à tous.
- Comment allez-vous ce matin ? Ça va merveille, et vous-même ? Mais écoutez, on s'en sort pas mal.
- Docteur en psychologie, créateur du site HypnoseParis.
- com, et cette semaine vous avez décidé de revenir sur un phénomène.
- Puisque dans la nuit de mercredi à jeudi est arrivée la saison 5 de Stranger Things, une énorme série américaine sur la plateforme Netflix.
- C'est des millions de fans, mais alors des millions qui se sont jetés dessus.
- Expliquez-nous pourquoi, mon cher Jean, on est tout d'un coup accro aux séries.
- Alors, écoutez mon cher Maxime, la raison est psychologique dans la mesure où le cerveau de l'être humain a besoin qu'on lui raconte des histoires, parce que ça stimule cette faculté essentielle de l'Homo sapiens qui est l'imagination.
- Déjà nos ancêtres chasseurs-cueilleurs dessinaient des scènes de chasse sur les murs de leur caverne.
- Plus tard, avec l'apparition du langage, les compteurs font fureur.
- Le plus célèbre d'entre eux, c'est Homère évidemment, qui racontait par cœur les milliers de vers de l'Iliade et de l'Odyssée.
- Et puis ça continue au 19e siècle avec les romans feuilletons publiés dans les journaux de l'époque, les Mystères de Paris, de Gensu, ça passionne les foules.
- Alors évidemment, avec l'arrivée de la télévision, puis des smartphones et des plateformes de streaming, le genre de la série occupe tous les espaces avec parfois des succès complètement dingues.
- Les plus anciens typiquement se souviennent forcément de ça.
- Exactement, c'est Dallas, c'était dans les années 80.
- Mais qu'est-ce qui fait que parfois, vraiment, on n'arrive pas à décrocher d'une série ? On enchaîne épisode sur épisode ? Ça rejoint un peu ce qu'on disait il n'y a pas très longtemps sur les jeux vidéo.
- Il y a cette sensation d'addiction.
- Alors écoutez, oui, c'est un petit peu le même phénomène.
- Et sur ce point, ce n'est pas tant le contenu, Maxime, de la série qui est important, mais plutôt le contenant.
- Parce que les scénaristes sont de fins psychologues et les structures narratives utilisées, elles sont faites pour encourager le passage à l'épisode suivant avec typiquement la technique du cliffhanger qui consiste à interrompre un épisode juste au moment paroxystique du suspense.
- Cela crée une attente hyper forte dans le cerveau qui est telle qu'il est quasiment impossible de résister à cette tentation d'aller voir immédiatement ce qui se passe après dans l'épisode suivant.
- Et ce phénomène, il est renforcé par le côté aléatoire de la récompense.
- Parce que chaque épisode ne contient pas toujours des révélations essentielles, mais de temps en temps, c'est le cas.
- Et vous vous retrouvez dans le phénomène de la machine à sous.
- Si la personne perd tout le temps, elle arrête immédiatement.
- Mais il suffit qu'elle gagne de temps en temps pour qu'elle continue à jouer frénétiquement.
- Parce que lorsque le cerveau anticipe une récompense, il fabrique de la dopamine, cette fameuse hormone du plaisir intense qui rend complètement accro.
- Et est-ce que, si je comprends bien, il ne faut pas quand même de temps en temps faire attention à ne pas devenir totalement accro à ce genre de phénomène ? Alors oui, effectivement, vous avez raison.
- Attention au binge-watching à outrance.
- Vous savez, cette pratique qui consiste justement à passer des heures entières à enchaîner les épisodes.
- Les recherches montrent que cela est souvent lié au stress, à l'anxiété, même parfois à la dépression.
- Mais attention, ce n'est pas forcément un rapport de cause à effet.
- Et il est probable que des personnes qui ne vont pas bien finissent par trouver dans les différents univers des séries une espèce de refuge.
- Mais c'est un fait que la surconsommation de séries aurait plutôt tendance à envenimer une situation plutôt qu'à l'améliorer.
- Pour autant, dès lors que vous parlez autour de vous des séries que vous regardez pour le lien social, que vous êtes vigilant à...
Transcription générée par IA
