Retranscription des premières minutes :
- 14h-16h, Brigitte Lahaye, Sud Radio.
- L'intelligence émotionnelle, et cette dernière n'est pas toujours en rendez-vous.
- Alors on va voir en quoi consiste cette intelligence émotionnelle ou relationnelle.
- Et c'est en compagnie de Catherine-Emilie Périssal qui a beaucoup étudié nos émotions.
- Dans un couple, la plupart des malentendus, les difficultés de communication osent souvent pourraciner ces malentendus.
- Alors, est-ce qu'il s'agit d'un manque d'intelligence émotionnelle ? On va voir ça dans un instant.
- Mais en fait, ça veut dire qu'on ne comprend pas immédiatement les émotions du partenaire, comme d'ailleurs on ne se rend pas forcément compte qu'on est en colère ou qu'on est particulièrement triste.
- Alors on ne comprend pas pourquoi tout à coup on monte la voix, pourquoi tout à coup on s'énerve.
- Eh bien, c'est tout ça qu'on va essayer de vous expliquer.
- Et si vous avez envie de mieux ressentir et de mieux interpréter vos émotions, eh bien venez nous rejoindre.
- Vous nous appelez au 0 826 300 300.
- Catherine-Emilie Périssal, merci d'être avec nous.
- Vous êtes médecin, homéopathe, psychothérapeute.
- Vous avez beaucoup, beaucoup travaillé.
- Vous avez travaillé sur les émotions et écrit de beaux livres, justement.
- Et j'aime particulièrement ma Bible des émotions aux éditions Le Duc.
- Je le dis chaque fois que vous venez.
- Nos émotions, elles sont inhérentes à la vie humaine.
- De toute façon, on ne peut pas les cacher, les inhiber.
- Et pourtant, peu de gens se rendent compte à quel point elles sont source de malentendus.
- Vous êtes d'accord avec ça ? Je suis pleinement d'accord avec ça.
- Il y a une incompréhension.
- Quand il n'y a pas de déni de l'émotion, il y a très souvent une incompréhension du sens réel, profond, intime du système émotionnel.
- Parce que c'est un système, un système dans le système nerveux et qui a vocation, effectivement, à intervenir dans notre relation aux autres, notre relation à notre environnement, dans un sens bien établi, je dirais, que chacun peut voir à l'œuvre.
- Alors, puisqu'il s'agit de répondre à la propre survie de son être.
- Et donc, être ému, c'est d'abord manifester, pas simplement des ressentis, mais manifester un comportement, manifester une façon d'être en relation qui témoigne d'un désir d'être vivant, d'un désir d'avoir une place, d'un désir d'être en accord, si possible, avec l'environnement.
- Donc, c'est ceci.
- C'est ce désir qui n'est pas compris, qui n'est pas entendu et qui est le plus souvent confondu avec ce qu'on attend de l'autre ou notre propre frustration à ce que l'autre ne corresponde pas à ce qu'on attend, le plus souvent, à ce dont on rêve.
- Donc, c'est toute cette incompréhension qui est vraiment, pas simplement une incompréhension, c'est une méconnaissance.
- Oui, bien sûr.
- Je pense que nous pouvons agir pour, justement, apporter.
- Une connaissance plus juste, non pas psychologique simplement, mais une connaissance de ce que signifie être ému.
- Alors, vous en parlez d'ailleurs dans la Bible des émotions, de ce qui se passe dans le corps lorsqu'on est en colère, lorsqu'on est triste, etc.
- On parle quand même plus aujourd'hui de l'intelligence émotionnelle, mais ça reste encore quelque chose d'assez complexe, je crois, pour ceux qui nous écoutent.
- On peut conseiller d'ailleurs le livre de Daniel Goldman, qui en parle très, très bien.
- Qu'est-ce que vous donneriez, comment vous expliquez à ceux qui nous écoutent, ce que c'est que l'intelligence émotionnelle, justement ? Alors, Goldman était journaliste, donc il a vraiment beaucoup travaillé avec des neurologues, des psychiatres, des psychologues, etc.
- pour mettre en valeur et développer le concept d'intelligence émotionnelle, c'est-à-dire donnant à voir qu'il y a une certaine façon d'entrer en intelligence dans la relation.
- Non pas intelligence au sens d'un savoir.
- D'une cognition, de compétences particulières, mais d'une façon d'entrer en rapport avec là, ce qui est vivant, ce qui est troublé, ce qui est tendu, ce qui est douloureux, et de pouvoir entrer dans la relation sans être, au contraire, dans un désir d'intervention, pour calmer, pour éviter, etc.
- Donc l'intelligence émotionnelle que Goldman propose, c'est qu'il y a des moyens, et la plupart du temps ce sont des moyens de compréhension, des moyens d'écoute, pour parvenir avec cette situation à haut niveau, souvent émotionnelle, de pouvoir néanmoins...
Transcription générée par IA
