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Les conseils de lecture de Brigitte Lahaie

On me demande souvent quelles lectures je conseillerais. Alors voici la liste non exhaustive des livres qui, selon moi, aident à cheminer.

Les conseils de lecture de Brigitte Lahaie
Tous les conseils de Brigitte Lahaie sont sur Sud Radio

"L’intelligence émotionnelle" de Daniel GOLEMAN

Sans doute un des premiers livres qui montrent à quel point il faut être en accord avec ses émotions. Il en existe deux tomes qui vous diront comment accepter, maîtriser et contrôler ses émotions afin de développer une intelligence nouvelle. C'est un livre facile à lire qui délivre un vrai savoir-faire émotionnel. 

 

"Laisse-moi te raconter les chemins de la vie" de Jorge BUCAY

C'est écrit comme un roman mais c'est une véritable fable à lire et à relire. J’aime la manière dont l’auteur, psychiatre et psychothérapeute, nous explique comment donner du sens à sa vie à travers plein de pistes de réflexion. 

 

"Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi" de Michel ODOUL

Est-ce encore utile de vous présenter Michel ODOUL ? En tout cas ce livre, et guide référence, nous permet de mieux comprendre pourquoi on est malade et ce que les maux tentent de nous dire. 

 

"Aimer ça s’apprend !" d'Arouna LIPSCHITZ

Les 7 chemins du développement relationnel pour guérir de ses traumas, panser ses blessures et vivre (enfin !) en paix avec soi-même et les autres. Cette autrice écrit des livres sur l’amour et la spiritualité mieux que personne, ce livre retrace un peu tous les autres.

 

"On ne fait pas l’amour, c’est l’amour qui nous fait" de Alain HERIL

Le titre est on ne peut plus explicite, n'est-ce pas ? L'auteur, et invité récurrent de l'émission, est sexologue. Dans ce livre, il donne 13 clés pour dynamiser le désir et la sexualité. 

 

"L’art d’aimer" d'Erich FROMM

Une belle manière de comprendre l’amour à travers une approche plus psychologique mais on ne peut plus humaniste. Un classique ! 

 

"Les violences invisibles" de Jean-Charles BOUCHOUX

On connait peut-être mieux le livre sur les pervers narcissiques de cet auteur mais celui-ci est plus vaste. Car oui la violence est souvent invisible. 

 

"Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même" de Lise BOURBEAU

L'autrice y explique simplement et clairement nos blessures d’enfance et comment en guérir. 

 

"Le désir, une philosophie" Frédéric LENOIR

Sans nul doute le livre qui nous montre à quel point il ne faut jamais laisser s’endormir notre élan vital à l’origine de tous nos désirs.

 

"Genèse du désir" de Jean-Michel OUGHOURLIAN

Cet auteur a mis au goût du jour le désir mimétique. Le livre évoque l’origine de l’humanité. Un essai sans doute un peu ardu mais passionnant. 

 

"L’autonomie émotionnelle" d'Ariane CALVO

Un joli mode d’emploi pour être en meilleure relation avec soi-même et avec les autres. 

 

"Le corps n’oublie rien" Bessel VAN DER KOLK

Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme... Ce livre montre bien les ravages des traumatismes et toutes les solutions qui ont été trouvées pour aller mieux. 

Les 5 livres à lire dont je suis heureuse d’avoir été l’éditrice dans ma collection Psycho-love 

 

"L’écologie de l’amour" de Gérard LELEU

J’aime tout particulièrement ce livre de Gérard que j’avais lu à mes tout débuts à la radio. Je suis fière qu’il ait accepté qu'il soit republié dans ma collection. 

 

"La sexualité positive" d'Iv PSALTI

Si vous avez envie de mieux comprendre comment être dans une sexualité positive, vous y aurez toutes les réponses. 

 

"Libérez votre désir" de Philippe ARLIN

Non le désir n’est jamais mort, l’auteur nous explique pourquoi c’est si difficile de le maintenir dans un couple et nous donne des pistes. 

 

"Amoureux toute la vie" de François PARPAIX

Encore un livre qui évoque toutes les facettes de l’amour. Les difficultés mais avec les solutions. 

 

"Le nouvel art d’aimer" de moi-même

Mon dernier livre sorti il y a déjà trois ans qui résume toutes mes connaissances et mon expérience sur l’amour et la sexualité

Brigitte Lahaie

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