Love conseil - 7 critères d’une maturité émotionnelle

Retranscription des premières minutes du podcast :

- Brigitte Lay, Sud Radio, le Love Conseil.
- Alors Jean-Charles Bouchoud, 7 critères d'une maturité émotionnelle.
- Alors bon, j'ai trouvé ça donc je vous le donne mais je ne suis pas totalement convaincue que ce soit la réalité totale.
- Alors se libérer des symptômes d'anxiété.
- Oui, c'est notre travail.
- Oui, mais enfin faut-il encore y arriver tout le temps.
- Trouver plus satisfaisant de donner que de recevoir.
- Non.
- On est bien d'accord, ça me rassure parce que je préfère recevoir.
- Mais quand on aime quelqu'un, on a envie de le savoir heureux.
- Donc si la personne que j'aime a envie de me rendre heureux, qu'elle se fasse plaisir.
- Mais oui, je suis bien d'accord.
- Transformer son agressivité en énergie constructive, donc ça on est d'accord.
- Capacité à entrer en relation avec une satisfaction réciproque.
- Oui, l'altérité.
- Capacité à aimer, oui.
- Capacité à évoluer, oui.
- Et en final, capacité à bien réagir et à fonctionner toujours.
- Avec amour malgré les difficultés inhérentes à la vie.
- Peut-être pas exagérer non plus.
- C'est pas non plus...
- Oui, embrasser les difficultés.
- Oui.
- Embrasser les difficultés, comme on disait à la...
- Mais on a le droit de temps en temps de ne pas être en amour quand on nous fait une vacherie.
- Il ne faut peut-être pas exagérer non plus.
- Ah oui, c'est-à-dire qu'il y a une injonction dans le Nouveau Testament.
- Aimez-vous les uns les autres.
- Elle est un peu dangereuse parce qu'à un moment donné dans ma vie, je peux être en incapacité d'aimer.
- Pourquoi ? Parce que je suis en dépression.
- Par exemple, ou en colère.
- Et à ce moment-là, je suis coupable de ne pas aimer les autres.
- En plus du fait que je n'arrive pas à les aimer.
- C'est une double contrainte presque.
- Donc non, si je ne peux pas aimer, si je traverse un moment donné de ma vie où j'ai du mal à aimer, mais ça s'observe, ça se respecte, ça passera éventuellement si ça doit passer.
- Mais oui, bien sûr, il faut...
- C'est comme cette phrase, il faut pardonner.
- Non, non, non, surtout pas.
- Il faut se pardonner à soi, bien sûr.
- Le pardon, c'est souvent du déni.
- Et vous avez des gens qui disent, oui, bon, ça va, j'ai pardonné, c'est pas vrai.
- C'est pas vrai, c'est un refoulement.
- Oui, oui.
- Et puis dix ans après, ils reprochent encore à l'autre.
- Il y a dix ans, tu m'avais trompé, mais tu m'avais pardonné.
- Ah ben non, finalement non, je ne t'avais pas pardonné.
- .

Transcription générée par IA