Par Brigitte Lahaie
Une demande Smart
La demande SMART est un acronyme qui signifie spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini. Il est important de formuler clairement ses demandes pour éviter les malentendus dans un couple. Il est également crucial d'ajouter l'enthousiasme et la récompense à ses objectifs pour les rendre plus motivants.
Résumé :
Le sujet du podcast est la demande SMART, qui est un acronyme pour spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini.
Il est essentiel de formuler clairement ses demandes pour éviter les malentendus dans un couple.
La demande doit être explicite et liée à la réalité du couple.
De plus, elle doit être temporellement définie afin de mieux planifier et atteindre les objectifs.
En outre, ajouter l'enthousiasme et la récompense à ses objectifs rend les demandes plus motivantes.
L'animateur du podcast est Brigitte Lahaie..
Résumé généré par IA