Retranscription des premières minutes :
- Brigitte Lahaye, Sud Radio, le sexe au conseil.
- Alors on va faire un peu de gymnastique Bruno Clavier, une gymnastique coquine, voilà.
- En fait, on ne le dit pas assez, mais le plancher pelvien, c'est un peu la base de la sexualité.
- Bon, je crois que c'est important de comprendre que s'il va bien, il faut le rendre tonique.
- Et plus il est tonique, plus la partenaire a des chances de sentir l'organe du partenaire.
- Quand le plancher pelvien est très mou, en général, les sensations sont moins agréables.
- Alors voilà, ce qui est important, c'est qu'on peut faire une gymnastique coquine pendant l'acte sexuel.
- Alors évidemment, entre adultes consentants, je crois qu'aujourd'hui c'est important de le dire avec le thème de l'émission.
- Donc...
- De toute façon...
- De temps en temps, pendant le coït, vous restez totalement immobile et la femme doit essayer de serrer la verge avec le vagin.
- Et quant à l'homme, il doit tenter de redresser sa verge vers le point G.
- Alors au début, vous aurez la sensation qu'il ne se passe pas grand-chose.
- Mais si vous vous aidez un peu de la respiration, vous inspirez en serrant, comme si vous vouliez en serrer plus la verge.
- Tandis que l'homme va expirer en montant le pénis.
- Et c'est dans la position de la petite cuillère que cet exercice marche le mieux.
- Vous pouvez aussi...
- Les femmes peuvent pratiquer avec des boules de geisha, ça on en a souvent parlé.
- Et c'est vrai que c'est à la fois une manière d'être bien ensemble pendant l'acte sexuel.
- Et en même temps, de comprendre un petit peu mieux ce qui se passe sur le plan anatomique.
- Voilà.
- Si vous n'avez pas tout compris...
- Je vous propose de réécouter en podcast ce sexo-conseil.
- Parce que ça marche vraiment très très bien.
- Alors il ne faut pas le faire une fois, il faut le faire régulièrement.
- Et évidemment, on ne reste pas immobile trop longtemps.
- Parce que le but, ce n'est pas non plus de perdre l'érection.
- C'est donc important de faire des va-et-vient.
- Puis un moment d'arrêt, vous respirez et vous reprenez l'acte sexuel.
- Les Chinois sont très bons là-dessus, sur la question du souffle.
- Oui, oui.
- Pour la rétention, je parle aux hommes.
- Il y a beaucoup de techniques de souffle pour améliorer la rétention, la maîtrise de tout ça.
- Mais on peut, grâce au souffle, améliorer énormément à la fois sa capacité à maintenir l'érection et sa tonicité vaginale.
- On le sait, par exemple, en Thaïlande, il y a des femmes qui sont capables d'expulser des choses très très loin grâce à la force de la tonicité du vagin.
- Enfin bref, voilà.
- C'est franchement très simple à faire, mais il faut s'y adonner un petit peu régulièrement.
- .
Transcription générée par IA
