Sexo Conseil – Les techniques pour durer

Retranscription des premières minutes :

- Brigitte Lahaye, Sud Radio, le sexe au conseil.
- Alors je parle sous votre regard et votre oreille, Philippe Harlin, des techniques pour durer.
- Quelques petites astuces pour le couple, faire durer son érection.
- On sait que ça marche mieux quand la partenaire est complice, on le sait, vous êtes d'accord.
- Et d'abord, contrairement aux femmes, les hommes sont souvent trop axés sur le sexe, centrés sur leur pénis.
- Et du coup, ils oublient un peu la sensualité, ils oublient peut-être d'être un peu plus dans la sensualité.
- On est moins apte à éjaculer trop rapidement, donc c'est important d'apprendre à se relâcher, à se relaxer, à toucher.
- À sortir de la pulsion, parce que c'est elle qui fait aller vite.
- C'est ça, et donc peut-être à toucher plus le corps et pas uniquement directement le sexe.
- Attention aux préliminaires qui sont parfois inédites.
- Une excitation à haute dose, et donc peut-être faire une pause.
- Alors c'est complexe, parce que quand la femme a eu son orgasme, grâce aux préliminaires, elle aime bien être prise immédiatement.
- Mais parfois, il vaut peut-être mieux faire une toute petite pause.
- Parce que si l'homme pénètre excité au maximum, il a des chances de ne pas tenir.
- Et ça, c'est des techniques qu'il faut travailler au cas par cas.
- On est d'accord.
- Il faut découvrir évidemment ce qu'on appelle l'excitation basse.
- Donc ça, c'est pas être tout le temps...
- En train de s'exciter, s'exciter.
- La respiration a aussi un effet qui calme.
- Qui permet de rester en excitation basse, justement.
- Elle apaise.
- Plus on accélère sa respiration, plus on va augmenter le risque...
- La pression et le risque d'éjaculation.
- Voilà.
- Et puis il y a un truc qui marche aussi pour beaucoup d'hommes.
- C'est de détendre la zone périnéale par un toucher délicat.
- Et peut-être tirer doucement vers le bas.
- C'est un geste qui, paraît-il, retient le réflexe de l'éjaculation.
- Oui.
- Et ça répond à quelque chose qui va parler à beaucoup d'auditeurs.
- C'est que souvent, justement, cette zone-là, on la contracte.
- On serre les fesses, on contracte le périnée, on contracte les jambes au moment où on va éjaculer.
- Et il faut contrer cette tendance.
- Parce que c'est cette tendance qui va venir chercher l'éjaculation.
- Pour faire très court, en fin de compte, on décide d'éjaculer quand on n'est pas éjaculateur précoce.
- Et on fait un ensemble de petites choses.
- On accélère le rythme, on contracte, on fait plein de choses pour amener notre éjaculation.
- Le problème de l'éjaculateur précoce, c'est qu'il fait ces choses-là de manière involontaire.
- Et donc, il faut qu'il apprenne à ne pas les faire quand il n'a pas décidé d'arriver au bout.
- Mais sachez encore une fois que ça s'apprend et que tout le monde peut apprendre.
- Ça peut être long, mais ça s'apprend.
- .

Transcription générée par IA