Résumé :
Animateur Brigitte Lahaie parle d'un sexo-conseil pour femmes.
Il est important de connaître son vagin pour avoir plus de plaisir lors des rapports sexuels, car les neurosciences ont prouvé que mieux on le connaît, meilleure est la sensation.
Pour explorer le vagin, il faut regarder et se familiariser avec sa vulve, apprendre à introduire un doigt lubrifié et sentir les pressions du vagin.
La tonicité et l'humidité du vagin sont importantes car c'est un lieu qui bouge grâce aux muscles périnéaux.
Apprécier l'odeur et goût du vagin est également essentiel, car il ne faut pas considérer que ces éléments sont désagréables.
L'auto-exploration est cruciale pour une femme afin de mieux comprendre son sexe, en explorant ses ressentis lors de l'auto-exploration et en utilisant un objet pour explorer les sensations une fois que la carte du sexe est définie.
Enfin, il est important pour les femmes d'identifier le schéma de leur sexe pour mieux comprendre les sensations qui en découlent..
Résumé généré par IA