Par Brigitte Lahaie avec Philippe Arlin
L’estime de soi
Le love conseil de Brigitte Lahaie : L’estime de soi. Venez témoigner à son micro de 14h à 16h. Appelez-nous au 0 826 300 300.
Résumé :
Le sujet du podcast aborde l'estime de soi, un thème important pour avoir une vision positive de soi-même et agir avec confiance.
L'estime de soi est liée à la confiance en soi, mais ils sont différents.
Une mauvaise estime de soi peut créer un cercle vicieux qui rend difficile d'être bienveillant avec soi-même et d'assumer ses échecs.
L'amour de soi-même, des petites réussites et une aide thérapeutique peuvent aider à rompre ce cercle vicieux.
Le travail en thérapie peut commencer par revaloriser la personne pour qu'elle puisse changer et se sentir meilleure.
Il est important de ne pas hésiter à demander de l'aide si nécessaire, car le travail sur soi est essentiel.
Un changement de regard et une meilleure estime de soi peuvent avoir un impact significatif sur notre vie quotidienne et nos relations avec les autres..
Résumé généré par IA