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Par Brigitte Lahaie

Bilan intime

Épisode du jeudi 11 juin 2026

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Dans cette intervention, Anne-Claude Thiel-Ziegler définit l'intimité comme le socle de la relation amoureuse, soulignant qu'elle dépasse largement la simple dimension sexuelle. Pour faire un « bilan intime » de son couple, il convient d'explorer quatre dimensions essentielles : 1. **L'intimité physique et sensuelle :** Elle se manifeste par le plaisir du toucher, de la tendresse et l'acceptation du corps de l'autre. Le rejet physique est, à l'inverse, le signe d'une intimité brisée. 2. **L'intimité du cœur :** C'est la capacité à partager ses émotions profondes, ses peurs et ses doutes en toute confiance. 3. **L'intimité de l'esprit :** Elle repose sur une complicité intellectuelle et une vision commune. C’est souvent ce terrain d'entente qui, même dans un cadre professionnel, peut mener à une attirance physique. 4. **L'intimité spirituelle :** Sommet de la rencontre, elle donne un sens profond et une dimension d'éternité au couple. Elle permet une compréhension mutuelle quasi intuitive face au "beau" et au dépassement de soi. L'experte conclut en mettant en garde contre deux pièges : croire que cette connexion exceptionnelle ne peut exister qu'avec une seule personne (le mythe de l'âme sœur unique) et penser que l'intimité spirituelle suffit, à elle seule, à garantir la pérennité d'une relation. Faire le bilan de son intimité, c'est donc vérifier si ces différents liens vibrent encore pour maintenir l'union vivante