Par Brigitte Lahaie
Comment avoir plus confiance en soi
Avoir confiance en soi est crucial et peut être influencé par l'enfance, l'estime de soi et l'amour reçu. Les messages négatifs des parents peuvent impacter, mais aussi motiver certaines personnes à réussir malgré tout. Pour améliorer sa confiance en soi, il est important d'être bienveillant envers soi-même, de célébrer de petits succès et de se fixer des objectifs réalistes. Parfois, l'aide de l'entourage peut être bénéfique pour surmonter ses peurs et se lancer.
Résumé :
Le podcast traite de la confiance en soi et comment elle peut être influencée par l'enfance, l'estime de soi et l'amour reçu.
Les messages négatifs des parents peuvent avoir un impact sur notre confiance en soi, mais aussi nous motiver à réussir malgré tout.
Pour améliorer sa confiance en soi, il est important d'être bienveillent envers soi-même, de célébrer de petits succès et de se fixer des objectifs réalistes.
L'aide de l'entourage peut également être bénéfique pour surmonter ses peurs et se lancer. .
Résumé généré par IA