Retranscription des premières minutes :
- Brigitte Lahaye, Sud Radio, le Love Conseil.
- Alors ça c'est vraiment un Love Conseil Philippe Harlin, puisque je vous propose 5 points importants pour mieux vivre votre vie.
- Alors pas votre vie à vous, Philippe Harlin, je sais que vous êtes tout à fait bien dans votre vie, mais c'est vrai que j'ai trouvé qu'il y avait comme ça, parfois important de revoir comment on peut être mieux dans sa vie.
- Alors le premier point pour bien vivre sa vie, alors c'est un vrai but en soi et parfois il ne suffit pas d'une vie, et bien c'est se connaître. Vous êtes d'accord ? Oui, c'est pas simple.
- Plus on se connaît, plus on va faire les bons choix, sinon on est un petit peu amené à faire des erreurs.
- Deuxième point, il faut être relié, c'est-à-dire qu'il faut partager avec d'autres, partager ses succès, partager aussi malheureusement les moments difficiles.
- Et quand on est relié aux gens, quand on a des amis, quand on a un partenaire, quand on a une famille, en général on va mieux traverser sa vie parce que la solitude, de temps en temps c'est bien, mais tout le temps c'est pas bien.
- Nous sommes des animaux sociaux et il faut vraiment qu'on en prenne conscience.
- Troisième point, il faut toujours avoir envie de s'ouvrir, d'apprendre, et c'est pour ça que le moment de la retraite c'est toujours un moment délicat, parce qu'il ne faut pas se retirer, si je puis dire.
- Oui, mais là il y a un débat, c'est que pour ça je pense qu'il faut aussi pouvoir en profiter le plus jeune possible.
- Je pense que c'est important pour que la curiosité reste vive, il faut aussi que le corps soit en mesure de nous accompagner.
- Oui, mais on peut s'ouvrir, on peut apprendre par le corps.
- C'est très important de rester curieux parce que c'est ce qui reste.
- Plus en rapport avec la vie.
- Mais oui, mais ça on peut être curieux à n'importe quel âge, c'est pas un problème de penser à sa retraite.
- Il ne faut pas attendre d'être à la retraite pour apprendre.
- Il faut commencer à être curieux et ne pas arrêter.
- Exactement.
- Quatrième point, prendre toujours un tout petit peu de temps pour soi.
- C'est pas de l'égoïsme, c'est juste d'apprendre à se détendre, parce que quand on fait un peu de temps pour soi, on peut faire le point et on peut mieux comprendre où on en est.
- Et justement, qu'est-ce qu'on a envie ? Qu'est-ce qu'on n'a plus envie ? Ça me fait penser à l'émission qu'on a faite hier, c'est vraiment prendre le temps de se connaître.
- Qu'est-ce qu'on veut ? Qu'est-ce qui est important pour nous ? Hier, on parlait dans la sexualité, mais c'est vrai en général dans toute la vie.
- Je ne parle pas de se connaître, ça c'était le premier point.
- Je parle d'avoir du temps pour soi, pour faire des petits bilans.
- Moi, je pense à certaines personnes qui travaillent énormément, notamment dans nos métiers.
- C'est vrai qu'on fait des métiers où on peut être tout le temps, tout le temps, tout le temps sur la brèche.
- Mais finalement, on ne sait plus qu'est-ce qu'on a vraiment envie.
- Et je crois que c'est vraiment important de temps en temps de savoir se relaxer.
- Donc les pauses, d'accord.
- Et cinquième point, il ne faut pas oublier qu'on est aussi des êtres créatifs au sens large du terme.
- Ce n'est pas nécessaire d'être un artiste.
- Mais on peut créer dans des tas de...
- Par exemple jardiner, c'est être créatif.
- Peindre.
- Faire la cuisine.
- J'ai même envie de dire qu'il y a des personnes qui vont faire le ménage en étant créatifs.
- Parce que du coup, ils vont changer un peu la place des objets dans leur intérieur, etc.
- Avoir une interaction avec la matière, se sentir vraiment agir, c'est important.
- Mais la créativité, vous avez raison de le dire, ce n'est pas forcément être artiste.
- C'est juste être capable d'exprimer quelque chose qui vient de nous.
- Voilà, sortir de ce qu'il y a de soi.
- Sortir de l'extérieur, vers l'extérieur.
- Si vous avez envie, vous pouvez le réécouter...
Transcription générée par IA
