Par Brigitte Lahaie
Souriez, vous êtes filmé
Sourire apporte des bienfaits pour la santé en dégageant des bonnes hormones, désamorce les conflits, rend la voix plus mélodieuse, et est contagieux. Il est recommandé de sourire aux enfants pour recevoir un sourire en retour. Les vrais sourires se voient dans les yeux et illuminent tout le visage. Sourire est un signal corporel positif qui peut aider à éviter les problèmes.
Retranscription des premières minutes :
- Brigitte Lay, Sud Radio, le Love Conseil.
- Alors vous allez certainement apprécier ce Love Conseil, Claude Parizeau, puisque quand on sourit, d'abord on se fait du bien, on se fait du bien pour la santé, parce qu'il paraît que ça aide à ce qu'on dégage des bonnes hormones, et puis c'est vrai que le sourire, quoi qu'on en dise, ça désamorce de nombreux conflits dans la vie quotidienne, le fait de sourire, je trouve ça très important, et on a tendance à, je trouve, à oublier l'importance de ce sourire quand on est dans la vie quotidienne avec les gens.
- Et puis il y a une chose qu'on ne sait pas, lorsqu'on sourit, notre voix n'est pas tout à fait la même, notre voix est plus mélodieuse quand on sourit.
- Et là j'ai une voix où j'ai plutôt...
- J'ai plutôt tendance à sourire, et je vais continuer, on ne dira jamais assez aux mamans de sourire à leurs bébés.
- Là tout de suite, c'est moins mélodieux, parce que j'ai arrêté d'avoir cette envie de sourire.
- Et donc on pourrait déjà conseiller aux parents de vraiment sourire à leurs enfants, et quand vous regardez des bébés, je parle bien de bébés, ils sont tous sourires, souvent.
- Alors après ils peuvent pleurer parce qu'ils ont un petit malaise, bien sûr, ils ont faim, ils ont fait pipi dans leur cou, je ne sais quoi, mais sinon naturellement, quand vous regardez un enfant de moins de deux ans, les trois quarts du temps, il sourit.
- Et puis nous on a envie, nous naturellement, quand on est face à un bébé, on va leur sourire, pour recevoir aussi un sourire en retour, parce qu'en miroir...
- Absolument, c'est contagieux le sourire.
- C'est très contagieux.
- Moi j'ai intégré pendant 40 ans que sourire à la vie, c'était sourire à la vie, la vie vous sourira.
- J'ai entendu ça très jeune, et je ne sais pas si je l'ai intégré, mais je sais que j'ai souri pendant 40 ans, mais je souriais tout le temps.
- À l'école, même quand je ne comprenais pas, je souriais.
- J'ai compris qu'en souriant, on n'allait pas venir m'emmerder.
- Moi c'était vraiment ça, à cet endroit-là.
- Oui, oui, mais c'est intéressant ce que vous dites, parce que peut-être que les enfants qui se font le plus harceler, c'est des enfants qui ne sourient pas assez.
- Ça serait intéressant, c'est une enquête qui serait intéressante à faire, et on pourrait dire à nos enfants justement de sourire à l'école.
- Alors pas bêtement, évidemment.
- En tout cas, observez autour de vous, vous verrez que les personnes qui sourient facilement, elles sont forcément plus positives.
- Et puis apprenez aussi à repérer ce qu'on appelle les faux sourires, vous savez.
- En général, le visage ne s'illumine pas en entier.
- Il y a un sourire de façade, mais il n'y a pas le sourire dans les yeux, il n'y a pas le sourire dans le visage, et je trouvais qu'aujourd'hui, avec le sujet, c'était intéressant de parler du sourire.
- Oui, ça fait partie aussi des signaux corporels.
- Et c'est vrai que le sourire forcé, ça s'ouvre en bas, mais pas en haut.
- Et le sourire de tout le visage, il y a vraiment une différence.
- Donc il faut vraiment sourire.
- .
Transcription générée par IA