Par Brigitte Lahaie
Le jeu des souvenirs
Il est conseillé de partager et de revivre ensemble les souvenirs agréables en couple pour renforcer les liens et créer une base solide. Se remémorer les bons moments et les détails de la rencontre peut raviver la flamme de l'amour et renforcer la communication.
Retranscription des premières minutes :
- Brigitte Laé, Sud Radio, le Love Conseil.
- Eh bien, on va parler du jeu des souvenirs, Michel Oudoul.
- Même si on vient de commencer une histoire d'amour, déjà il y a des souvenirs communs, il y a le souvenir déjà de la rencontre.
- Et c'est intéressant de profiter d'un petit moment à deux, pourquoi pas ce week-end, pour voir si vous avez les mêmes préférences.
- Par exemple, vous pourriez noter chacun de votre côté vos trois meilleurs souvenirs de couple.
- Et puis ensuite, aider votre partenaire à retrouver ces trois meilleurs souvenirs.
- Alors, si c'est les mêmes, il va les trouver tout de suite, évidemment.
- Si ce n'est pas les mêmes, ça vous permettra de communiquer, justement, de répondre par oui ou par non.
- Et puis chacun à son tour, vous allez chercher ces trois souvenirs, vous allez les retrouver.
- Et ce sera intéressant parce que ce sera un échange vraiment chouette, sympathique, vers des choses qui sont...
- Donc des choses qui ont été agréables.
- Et ça, ça fait toujours du bien au couple.
- Ça recrée des fondations profondes dans le couple.
- Et puis, vous pourriez même vous amuser à essayer d'aller voir les petits détails.
- Par exemple, le jour de votre rencontre, comment vous étiez habillé ce jour-là ? C'était quel jour ? Est-ce que c'était un lundi ? Est-ce que c'était un jeudi ? Et ce petit jeu, qui a priori est très anodin, va vous rapprocher beaucoup.
- Ça va recréer beaucoup de liens.
- Ça va recréer de la...
- C'est quelque chose de fondamental.
- Et qu'y a-t-il de meilleur comme thérapie que de tourner son regard vers la lumière ? Qu'y a-t-il de meilleur que de se réapproprier tous ces moments où les choses sont bien allées ? L'être humain est ainsi fait qu'il porte plutôt son attention sur ce qui ne va pas.
- Et d'ailleurs, c'est intéressant parce que quand on a perdu un être cher, le moment où on sait que le deuil est fait, on se souvient plutôt des bons souvenirs.
- Et ça, c'est la preuve que le deuil a été fait et qu'on est en paix.
- Ce qui est assez amusant, c'est que quand on fait cette évocation-là, le cœur se remet à battre.
- Oui, c'est magnifique.
- C'est ce qu'on pourrait dire aussi.
- .
Transcription générée par IA