Par Brigitte Lahaie
Créer son fantasme de couple
Brigitte Lahaie propose aux couples de stimuler leur désir en créant un **fantasme partagé** sous forme de jeu narratif. L’objectif est de sortir de la routine quotidienne en co-construisant un scénario imaginaire (par exemple : être coincés dans un ascenseur ou naufragés sur une île déserte). Ce jeu de rôle permet de se redécouvrir comme des « étrangers » et de renforcer la complicité érotique. Brigitte Lahaie souligne plusieurs points clés pour réussir cet exercice : * **La communication :** Le dialogue doit idéalement avoir lieu en dehors des rapports sexuels. * **Le lâcher-prise :** Si la parole est intimidante ou que la peur de dévoiler son « jardin secret » bloque l'un des partenaires, elle suggère de passer par **l'écrit**. * **La continuité :** Les partenaires écrivent à tour de rôle (par exemple sur 15 jours) avant de relire l'histoire ensemble. En résumé, cette pratique vise à libérer l'imaginaire et à oser exprimer ses désirs pour raviver la flamme et éviter que la sexualité ne s'essouffle.
Résumé :
Le sujet du podcast est la proposition de Brigitte Lahaie aux couples d'utiliser un jeu narratif pour stimuler leur désir et sortir de la routine quotidienne.
Le but est de créer un fantasme partagé qui permettra de renforcer la complicité érotique entre les partenaires.
Brigitte Lahaie met en avant plusieurs points clés pour réussir cet exercice: 1.
La communication est essentielle et idéalement, le dialogue doit avoir lieu en dehors des rapports sexuels. 2.
Si la peur d'exprimer ses désirs ou l'intimidation font obstacle à la communication, il est recommandé de passer par l'écrit. 3.
Les partenaires peuvent échanger leurs réflexions et idées sur une période de 15 jours avant de les relire ensemble pour constituer leur scénario imaginaire. 4.
L'objectif est de libérer l'imagination des partenaires et d'exprimer leurs désirs pour éviter que la sexualité ne s'essouffle..
Résumé généré par IA