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Comment bien communiquer avec son ou sa partenaire ? Pourquoi a-t-on tendance à répondre avant même d’avoir observé ce qui se passe en nous ? Pour communiquer, ne faudrait-il pas d’abord apprendre à s’écouter intérieurement ? A être en présence à soi…

François BOURGOGNON, Psychiatre, psychothérapeute, auteur de « Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée » - Editions First, et de « La thérapie d’acceptation et d’engagement » avec Claude PENET – Que Sais-je Éditions.

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