Par Patrick Roger avec Victor Fersing
Réseaux sociaux : c'est quoi le "Off February" ?
"Off February", un défi pour se passer des réseaux sociaux pendant tout le mois de février et "retrouver du temps"
Résumé :
Le sujet du podcast est "Off February", un défi pour se passer des réseaux sociaux pendant tout le mois de février et "retrouver du temps".
Les animateurs sont Patrick Roger et Victor Fersing.
Selon les statistiques, les Français passent en moyenne 55 heures sur les réseaux sociaux par mois.
Ces derniers peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale, physique et sociale des individus.
L'idée du défi "Off February" est de se libérer mentalement des réseaux sociaux et de remplacer ces activités par d'autres telles que cuisiner, faire du sport ou simplement passer du temps à ne rien faire.
Des événements seront organisés pour célébrer le défi, comme la marche "Walk Instead of Scroll" à Paris et Marseille.
Il est important d'agir sur plusieurs niveaux (individuel, réglementaire et collectif) pour remédier aux problèmes posés par les technologies..
Résumé généré par IA