Alexandre Delovane est À votre écoute sur Sud Radio de 16h à 17h du lundi au vendredi en partenariat avec Idealvoyance.fr, la référence de la voyance, des arts divinatoires et du coaching de vie par téléphone, chat et email.
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Retrouvez ci-dessous la retranscription automatique des 2 premières minutes de votre émission :
"L'humeur est importante à notre équilibre de vie, autant sur le plan psychologique que physique."
Alexandre Delovane : Bonjour à tous, alors ravi de vous accompagner jusqu'à 17 heures. Avez-vous passé un bon week-end ? Peut-être un week-end de bonne ou de mauvaise humeur ? L'humeur est importante à notre équilibre de vie, autant sur le plan psychologique que physique. Si aujourd'hui on parlait de votre humeur, comment réagissez-vous face à l'humeur ? Venez en parler à l'antenne, mais aussi posez toutes vos questions concernant votre devenir au 0826 300 300. Vous pouvez aussi nous suivre en direct depuis notre site internet sudradio.fr et nous sommes en direct live sur YouTube. La réalisation de l'émission c'est Maxence au standard, Aude et Zach.
Sud Radio à votre écoute, Alexandre Delovane.
Alexandre Delovane : Et oui, les sauts d'humeur impliquent une fluctuation rapide des émotions qui apparaît intensément. Alors vous pouvez noter que des sauts d'humeur, ça peut faire comme des montagnes russes qui créent un sentiment allant du bonheur, au contentement ou à la colère ou à l'irritabilité pouvant générer aussi de la tristesse. Et ce changement d'humeur peut être causé par des situations défavorables dans votre vie comme le stress ou le changement brutal dans votre quotidien aussi. Outre les problèmes diagnostiqués médicalement comme avec un souci d'humeur ou celui d'un souci hormonal ou de dépression, de bipolarité, de toxicomaintenie, mais sachez que la privation du sommeil est souvent en lien avec notre changement d'humeur. Mais à présent j'accueille ma première auditrice. Je vais demander d'ailleurs comment va son sommeil. Bonjour Charlotte.
"La privation de sommeil est souvent en lien avec notre changement d'humeur."
Invitée : Bonjour.
Alexandre Delovane : Bienvenue sur Sud Radio.
Invitée : Merci.
Alexandre Delovane : Alors est-ce que vous avez un bon sommeil pour votre humeur ?
Invitée : Oui, je dors bien, je dors assez longtemps, beaucoup, ça va bien, je m'endors bien et je dors bien. (...)
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