Et si la méditation permettait de mieux s'aimer et de mieux aimer ? Comment s'accepter et faire le tri entre ses idées, ses pensées, ses émotions et ses désirs ? Un peu de lenteur dans ce monde de brutes...
François BOURGOGNON, psychiatre-psychothérapeute, instructeur et formateur en méditation de pleine conscience et auteur du livre « Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l’avoir commencée » Ed. First
Carole Sédillot, pour nous présenter son livre "Jung, explorateur de l'esprit" ed. Dervy